2018.09.24    2

【週刊脳トレ】脳の高度な機能まで鍛える3種の問題に挑戦!・まとめ

 いつまでも元気な脳を保つためには、いろいろな問題に挑戦することも大切です。毎週月曜に連載している「週刊脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)のこれまでの出題から、3つをセレクトしました。

 脳を使うと血流が高まり、脳に存在する神経細胞が強化されていきます。脳トレのように、日常あまり行わないイレギュラーな課題に取り組むと、脳の活性化が促されます。

 認知症予防や、MCI(軽度認知障害)の改善にも役立ちます。

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▶コメント

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  1. よっちゃん より:

    正解すると気持ちがいいですね!雨ばかりの天気にうつうつとしていたのが、ちょっと晴れたような気がします!

    1+

  2. 相撲キング より:

    バラエティー豊かに問題が入っていると、頭をどんどん切り替える必要があるので、なかなか大変!
    でもその大変さが脳の活性化につながるのでしょうか?きっと活性化すると信じて挑戦しています。

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