2017.06.12 |ヘルス   

【週刊脳トレ】日常の会話、作業に重要な統合機能を鍛える「バラバラ漢字」

 物忘れが増えたり、ボンヤリしたりすることが多くなると「もしかしたら脳の老化?」と、心配になる人も多いでしょう。そう感じたら『脳トレ』(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)で、脳の機能をリフレッシュしてみましょう。

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 人間の脳は、使うことで元気になります。その理由は、脳を働かせると血流がよくなり、神経細胞どうしの情報の流れがスムーズになるからです。

 今回の脳トレは「バラバラ漢字」です。

 このトレーニングでは、記憶や考えを取りまとめるのに重要な「統合機能」を鍛えます。統合機能は、日常会話から車の運転や料理まで、多くの作業にかかわっています。

 それでは早速チャレンジしてみましょう!

脳トレをやってみる

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