2017.09.11 |ヘルス   

【週刊脳トレ】「思い出し漢字」で、記憶力と空間認識を鍛えよう! 

 物忘れが増えたことで、年を感じる人は多いと思います。脳に元気がなくなってきたなと感じたら「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)がオススメ! 記憶力のトレーニングにもなります。

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 今回は「思い出し漢字」です。脳の機能の中で「空間認識」と「記憶力」に関係する脳トレです。漢字の一部が隠してありますので、元がどんな字だったかを思い出してください。

 脳は使うことで血流がよくなり、神経細胞同士の情報の伝達が向上してきます。脳トレはMCI(軽度認知障害)の改善のほか、認知症の予防にも役立ちます。

脳トレに挑戦!

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