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みんなで考える、家族のこと、自分のこと

生き方の記事

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幸せで充実したシニアライフを送るために、何を目標にし、心がけたらいいのか。人生の先輩の生き方、暮らし方をインタビューなどでお伝えします。

2020.03.28生き方

親がする同じ話にイライラしてしまうあなたへ|7…

 実際に親が介護を必要とする状態になってきたときに、多くの人が頭を悩ませるのが、親との付き合い方だ。プロならうまくやれるのだろうと思うと、そういうものでもない。  700人以上を看取…

墓参りする女性のイメージ

2020.03.13生き方

お彼岸に考える死者との対話|死んだ夫ともう一…

 死んだ夫ともう一度話をしたい…。夫が急死し悲しみに暮れる妻のAさん、6年前に死んだ父親から語りかけられたと話すBさん。実際の体験談から、死んだ人との対話について専門家に聞いた。死者…

夫に体臭を指摘されているイラスト

2020.02.19生き方

年齢より老けて見える理由|行動・話し方・にお…

 いつも自分の話ばかり、「めんどうくさい」「どうでもいいわよ」が口ぐせのあなた、他人から年寄りくさく見られているのに気づいていますか? 「寒いのに、あんな短いスカートはいて。今の若…

2020.02.14生き方

リピート率は約94%!また会いに行きたくなる73…

 原田知世の出世作『私をスキーに連れてって』(1987年公開)から早30ウン年。令和となった今、中高年の間でスキー復帰の輪が広がっている。その中心にいるのがカリスマ添乗員の“せっちゃん”…

舞台で幸子さんと千秋さんがマイクを手にしている

2020.01.26生き方

86才&75才金沢発ご当地アイドルおばあちゃん元…

 北陸の地、石川県金沢市。ここに地元で知らない人はいないといわれるほど有名な大衆演劇一座がある。その名も『花幸会 御供田(ごくでん)幸子一座』。  なかでも座長の御供田幸子さん(75…

2020.01.20生き方

日常にも役立つユマニチュード|大学でコミュニ…

 ユマニチュードとは、フランスで誕生したコミュニケーション・ケア技法。「見る・話す・触れる・立つ」を4つの柱とし、定められた5つのステップに沿ってケアを行うというものだ。  2012年に…

2020.01.16生き方

ユマニチュードはなぜ、効果があるのか? ケアで…

「認知症が進んだ女性に『ユマニチュード』の技法を使って挨拶したら、ぱっと目を開いて、視線を合わせてくれたんです。『あ、通じてる』と思いました。介護の経験がまったくない私でもできた…

2020.01.05生き方

パーキンソン病の妻の腎臓を夫に移植 その後夫…

「私の腎臓を1つあげる」   そう申し出た妻も、実は重篤な病を抱えていた。妻の決意を胸に、夫は勢いよく水中へと飛び込む── 「移植者だって、こんなにも活躍できる。それを証明するのが私の…

2019.11.16生き方

緒方貞子さんの人生に学ぶ 「生涯現役」つくっ…

 5フィートの巨人、92才で亡くなる―  英国のBBC放送は緒方貞子さんの訃報を速報でこう紹介した。5フィートを換算すると、身長約150㎝。語学力はもちろん、ハードな交渉をいくつもまとめ、小柄…

机に向かって勉強をしている

2019.10.23生き方

女性に人気の資格ベスト10|認知症介助士など資…

 勉強に励むのに過ごしやすいこの季節、新しい資格に挑戦してみませんか?  日本には、国家資格や公的資格、民間資格など1000を超える資格があります。その中には、あなたを輝かせる資格がき…

川辺で遊ぶ親子

2019.10.11生き方

死亡率を上げる「人生の選択」|テレビを見る、…

 年齢を重ねても、できるだけ健康に暮らしていたいと、誰もが願うことだろう。健康長寿のためには何が必要なのだろうか。 「油ものを避けて野菜を多く食べること」「好きなことをしてストレス…

2019.10.02生き方

朝食を抜く、糖質制限、猫を飼う女性…データで見…

 自分の選んできたライフスタイル――。「一人暮らし」か「家族と同居」か。ペットは「犬」か「猫」か…。  暮らし方が、実際に健康にどんな影響を与えているのか、把握している人は少ない。普…

2019.09.04生き方

ボケる前にやっておきたいリスト|徘徊・運転事…

 どれほど健康に気をつけていても、ある日突然認知症になるリスクは誰にでもある。「万が一」のために、あらかじめ備えられることとは何なのか―。家族や世間に迷惑をかけないために今からでき…

2019.08.16生き方

人生は60才から!80代でアプリ開発、デジタルク…

「SNS? アプリ? まったくついていけない…」──そんな人も多い中、60代でパソコンを使い始め、80代でアプリを開発。現在、84才にしてデジタルクリエーターとして、世界中を飛び回っている若…

2019.07.27生き方

中野翠さんが語る“年をとること”|「自分から老…

 コラムニストの中野翠さんが、人生の後輩達に向けて「励ましと気晴らしになるように」と綴った滋味に富むエッセイ集が発売された。中野翠さんに、新著にこめた想いを伺った。  * * * 7…

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2020.03.27知恵

洗面所のすっきり収納術|種類別のまとめ収納で使い勝手…

指に生々しく投影する買い物リストの覚え方

2020.03.26知恵

日常生活にすぐ使える記憶術|10点の品を10分で覚え、数…

2020.03.25知恵

シニアの自宅リフォーム術チェックポイント|住宅改修は…

単語を記憶するための脳内イメージ

2020.03.25知恵

世界記憶力グランドマスターに学ぶ最強の記憶術でオバ開眼

2008年『思い出の青春ポップコンサート』で熱唱する西城秀樹さん

2020.03.25芸能人

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