2020.07.08 ｜予防法
免疫力を低下させる「宿便」、ぽっこりお腹の解…
梅雨が明ければ、夏本番！衣類も夏物の出番がやってくるが、いざ着てみると、心なしかサイズがキツい。「コロナ太り」を疑って鏡を見れば、特に下腹が目立つ…。そういえば、顔色もくすんでいるような感じがするし…
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みんなで考える、家族のこと、自分のこと
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人気の記事一覧
「介護ポストセブン」で人気の記事一覧ページです。よく読まれている記事が1 位から20 位の順に並びます。
2020.07.03 ｜知恵
働くほど減る「老齢年金」法改正で年金が減る人…
人生100年時代、定年後も働き続けたいと思う人は多いだろう。しかし、65歳を過ぎて働くと年金が減る「在職老齢年金」制度に注意だ。2020年の法改正により年金減額の仕組みが変わる。年金が減る人、減らない人の違…
2020.07.08 ｜予防法
高免疫力ボディになる生き方｜「まじめ」より「…
体にいいものだけを厳選して食べ、禁酒を徹底し、毎日運動も欠かさず、「いくつになってもスリムね」がいちばんのほめ言葉。もし、健康のためにそんなストイックな暮らしを送っているなら、少し肩の力を抜いた方…
2020.07.06 ｜生き方
【3問で答えがわかる心理テスト】今の自分を癒し…
ストレスやイライラを感じたとき、心を沈めるためにはどんなことをしたらいい？ そこで、3つの質問に答えて深層心理を探り、タイプ別にあなたが癒されるものを診断。気分によって、求めているものが変わることも…
2020.07.07 ｜生き方
「自宅での死」に必要な手続き｜看取り医師がい…
家族を自宅で看取るとき、費用はどれだけ必要か。死亡後は誰を呼ぶべきか。遺体の安置はどうしたらよいのか。「自宅での死」を望む高齢者は多いが、“いざ家で死なれたらどうすればいいかわからない”という人も多…
2020.07.06 ｜知恵
「最期まで暮らせる家」のチェックポイント10｜…
長年暮らすほど愛着の湧くわが家だが、その分、危険リスクも高くなっていることにお気づきだろうか。昔は気がつかなかった敷居の段差や玄関のドアの重さが、命にかかわる大事故につながるかもしれない。 【目次…
2020.06.03 ｜知恵
マスクにファンデーションがつかない裏技｜介護…
梅雨時や夏場は化粧が崩れてマスクにファンデーションや口紅がつくのが不快…。そこで介護士や看護師はじめ、マスク愛用歴が長い達人たちに対策を聞いた。さらに、マスクにつきにくいメイク法から、シニアにもおす…
2020.07.08 ｜予防法
40代から怖い膝の痛み｜膝痛を楽にする自宅でで…
最近、膝が痛む。家にこもりきりの生活で体重も増え、いきなりウオーキングしたら膝がイテテテ…。40代から不安な膝の痛みの予防法や膝痛のときのリハビリについて、理学療法士の生野達也さんに聞いた。 【目次】…
2020.07.02 ｜シリーズ
兄がボケました～若年性認知症の家族との暮らし…
若年性認知症を患う兄と暮らすライターのツガエマナミコさんが、2人の日々の暮らしを綴る連載エッセイ。母の認知症介護、父の交通事故死などの辛い経験を経て、一緒に暮らす兄妹。穏やかな性格の兄、その兄の生活…
2020.07.05 ｜知恵
電子レンジ、魚焼きグリル…こびりついた油汚れお…
いまさら聞けないあれこれを一流の専門家が懇切丁寧にお教えします。よく使う電子レンジ、オーブントースター、魚焼きグリルなどの掃除の大敵はこびりつく油汚れ。そこで今回は、ちょっとした工夫でぐんと落とし…
2019.04.24 ｜介護制度
特養に早く入所する裏ワザ｜判定会議で優先順位…
数ある施設の中でも、圧倒的に人気なのは「特養」と呼ばれる特別養護老人ホーム（以下、特養）だ。社会福祉法人や地方自治体が運営しており、民間の老人ホーム等では受け付けていない場合が多い「看取り」までし…
2020.07.07 ｜芸能人
毒蝮三太夫提唱！介護を円満にするために避けた…
介護する側もされる側も、厄介なのが「気持ち」の問題だ。やさしく接したい、お世話してもらってありがたいという思いは山々でも、日々いろんな場面で不満や怒りを抱いてしまいがちである。高齢者の気持ちの機微…
2020.07.05 ｜シリーズ
猫が母になつきません 第208話「うめしごと-そ…
できました、梅シロップ。漬けていた梅はそのまま煮て種をとり砂糖とシナモンを加えてジャムに。シナモンはかなり多めに入れました。通販でまとめ買いしておいた瓶に詰めて、シールも貼って作った日付を記入。見…
2019.01.27 ｜芸能人
三浦百恵さんが取り組む「W介護」と「還暦ピラテ…
時の流れは早いもの。人気絶頂だった’80年10月にファイナルコンサートで芸能界を引退し、その翌月に三浦友和（66才）と結婚した三浦百恵さんが、1月17日、60回目の誕生日を迎えた。 ピラティスに向かう百恵さん…
2020.07.03 ｜レシピ
豆腐が主役の満腹レシピ｜ダイエットも節約も…｜…
自粛解除で日常が戻り始めたが、気になるのは自粛太り…。そこで活躍する食材が、手軽でヘルシー＆腹持ちのいい豆腐。 栄養士で料理研究家の今泉久美さんが、たっぷり食べても太りにくいボリューム満点の豆腐レシ…
2020.06.28 ｜シリーズ
猫が母になつきません 第207話「うめしごと-そ…
梅仕事をなめていたかもしれません。簡単と思って作り始めた梅シロップ。毎日振った方が発酵しにくいということで、発泡スチロールの箱に入れた大量の梅シロップを毎日2〜3回振っていたのですが、一週間…
2018.02.02 ｜シリーズ
85才、一人暮らし。ああ、快適なり「第13回 老…
雑誌『話の特集』の編集長を創刊から30年にわたり務めた矢崎泰久氏。その手腕は、雑誌のみならず、映画、テレビ、ラジオのプロデューサーとしても発揮され各界で活躍した伝説の人だ。 世に問題を提起する姿勢…
2019.05.15 ｜芸能人
岡江久美子親の介護を告白｜「元気な頃の母の姿…
「母が亡くなったのは一昨年のことです。94才でした。家族としては『大往生』なんて言葉はあまり使いたくないんですけど、本当にその通りでしたね。すぐ近くの施設に預けさせてもらっていたので、そろそろという状…
2020.07.06 ｜シリーズ
週刊脳トレ｜「同じものを探せ！」で重要な機能…
足腰はしっかりしているのに、階段を踏み外したりつまずいたりする…。もしかしたら脳で認識する力が鈍っていることも考えられます。そこで『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）…
2019.01.08 ｜生き方
「見せかけの友人なんていりません」下重暁子さ…
「友達は財産」「人と人とのつながりを大切に」「みんな仲よく」──私たちは小さな頃からこんな言葉を耳にしてきた。しかし、今やそれは“呪い”となって私たちを縛りつけているようだ。 人と人とのつながりが希薄…
