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頭を使って一生ボケない暮らしを目指そう!

週刊脳トレ

「モノ忘れが気になる」「人の名前が出てこない」…もしかして、認知症?不安に思っている人にオススメ。簡単で効果抜群と評判のトレーニングで、認知症を予防しましょう。

2020.08.03シリーズ

週刊脳トレ|判断力が試されるトレーニング「絵を…

 暑いと、なかなかやる気がでないこともありますよね。 そこで楽しくゲーム感覚でできる「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)をやってみましょう!  頭を…

2020.07.27シリーズ

まとめて脳トレ|空間認識、注意力などの脳機能を…

 集中力も記憶力も、日常から脳を使っていれば維持することは不可能ではありません。毎週月曜に好評連載中の「週刊脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)から3…

2020.07.20シリーズ

週刊脳トレ|これまで覚えた言葉を思い出して答え…

 しっかり記憶しているようでも、意外と忘れてしまっていることも、年を取ると増えてくるものです。そこで「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)をやってみ…

2020.07.13シリーズ

週刊脳トレ|あなたの注意力と空間を認識する力に…

 蒸し暑い日が続く季節がやってきましたが、涼しい部屋の中で『脳トレ』(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)はいかがでしょう?  頭を使う作業を行うと脳への血流が…

2020.07.06シリーズ

週刊脳トレ|「同じものを探せ!」で重要な機能「…

 足腰はしっかりしているのに、階段を踏み外したりつまずいたりする…。もしかしたら脳で認識する力が鈍っていることも考えられます。そこで『脳トレ』(認知症予防医・ひろかわクリニック院長…

2020.06.29シリーズ

まとめて脳トレ|空間認識、注意力などの脳機能を…

 毎週月曜に好評連載中の「週刊脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)。過去の問題から3つを選んでまとめました。  脳はずっと働き続けている器官ですが、と…

2020.06.22シリーズ

週刊脳トレ|バラバラの硬貨を数えて計算!「サッ…

 得意だった暗算なのに、年齢とともに昔ほど素早くできなくなった…。みたいな自覚はありませんか?そんなときは『脳トレ』(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)がオス…

2020.06.15シリーズ

週刊脳トレ|「カット熟語」で記憶や作業に関する…

 以前は複数の作業を同時にこなせたのに、すっかり作業効率が落ちてしまったと感じたら、「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)を試してみましょう! 脳の…

2020.06.08シリーズ

週刊脳トレ|「サイコロ裏目計算」で、情報をまと…

 年を取ると低下するのは、記憶力だけではありません。注意力や集中力など、色々な機能に衰えが出てきます。そこでオススメなのが「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶…

2020.06.01シリーズ

週刊脳トレ|大人も楽しい「迷路」で脳を元気に!

 最近は筋力を落とさないための、家庭でできる体操が流行っていますが、脳も筋肉と同じように鍛えていないと衰えてきます。そこで「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶…

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おいしさを逃がさない「蒸しもの」基本とコツ|肉も野菜…

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2020.08.04医療

放っておいた方がいい病気リスト|風邪、膀胱炎、高血圧……

2020.08.03知恵

ひと手間でおいしい!魚の焼き方|皮をパリッと、こがさ…

2020.08.03医療

過剰な検査や薬が体を傷つける…服薬による免疫力低下やCT…

2020.08.03シリーズ

週刊脳トレ|判断力が試されるトレーニング「絵を見てし…

香味野菜といかの炒めものが器に盛り付けられている

2020.08.02レシピ

ウー・ウェンさんのやさしい家庭料理|炒めものレシピ|…

2020.08.02シリーズ

猫が母になつきません 第212話「こうのさん」

    ひじきと雑穀のイタリアンサラダが器に盛り付けられている

    2020.08.01レシピ

    乾物・缶詰のサラダレシピ|家にある保存食で手軽に調理…

    そうめんにぴったりのめんつゆが保存瓶に入っている

    2020.08.01レシピ

    そうめんがもっと美味しくなるつゆの作り方と楽しみ方|…

    牛肉そうめんが皿に盛りつけてある

    2020.07.31レシピ

    暑さやコロナに負けない!肉そうめんレシピ|つるり、で…

    2020.07.31シリーズ

    パート給料の手取りが減る!? 厚生年金に加入するメリット…

    がん治療専門医 近藤誠さん

    2020.07.30医療

    コロナ禍でがんと戦う免疫力と抵抗力の話…専門医・近藤誠…

    カラフルオープンオムレツが器に盛り付けられている

    2020.07.30レシピ

    高たんぱく質、低糖質、低脂質!豆類と卵の健康サラダレ…

    豆苗に水をあたえている写真

    2020.07.29知恵

    SNSで話題の再生野菜「リボベジ」って?簡単で楽しい栽培…

    2020.07.29話題

    風を感じない冷房がヒット中 子供から高齢者までが幅広…

    シーフードミックスと大根のエスニックサラダが器に盛り付けられている

    2020.07.28レシピ

    夏に必要な栄養たっぷり!大満足の魚介サラダレシピ|エ…

    2020.07.28医療

    「とりあえず病院へ」病院好きの日本人がクラスターをつ…

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