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頭を使って一生ボケない暮らしを目指そう!

週刊脳トレ

「モノ忘れが気になる」「人の名前が出てこない」…もしかして、認知症?不安に思っている人にオススメ。簡単で効果抜群と評判のトレーニングで、認知症を予防しましょう。

2019.08.19暮らし

週刊脳トレ|言葉の知識や推理する力で問題を解く…

  脳は高度で複雑な処理を行っている器官です。年齢とともに機能低下を起こすのは、他の器官でも同じです。でも「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)を行…

2019.08.12暮らし

週刊脳トレ|硬貨を見ながら暗算「サッとお会計」…

 年齢とともに脳の機能が低下してくるのは、ごく自然なことです。でも低下速度を遅らせたり維持したりしていくことは、不可能ではないのです。『脳トレ』(認知症予防医・ひろかわクリニック…

2019.08.05暮らし

週刊脳トレ|「色違い読み上げ」でデュアルタスク…

 暑い日が続くとやる気が起こらなくなってきますよね。でも、脳の衰えは待ってはくれません。「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)で、脳を鍛えていきまし…

2019.07.29ヘルス

まとめて脳トレ|「間違い探し」「サイコロ裏目計…

 毎週月曜に好評連載中の「週刊脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)。以前出題したものの中から、3つを選んでみました。  考えたり覚えたりといった作業を…

2019.07.22暮らし

週刊脳トレ|同時に複数のことを行う機能を鍛える…

 以前は器用にこなせていたことが、年齢とともにできなくなってきた…。そう感じたら「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)をやってみましょう。脳の機能の維…

2019.07.15暮らし

週刊脳トレ|くねくねまがる線をたどる迷路「線た…

 脳の元気を保つためには、とにかく使うこと! 遊び感覚で楽しくできる『脳トレ』(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)なら、ちょっとした空き時間にできるのでオス…

2019.07.08ヘルス

週刊脳トレ|道順を探しながらやる気までアップさ…

 年を取ると記憶力だけでなく、集中力や気力まで低下してくる人がいます。そこで「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)をやってみましょう。脳の色々な機能…

2019.07.01暮らし

週刊脳トレ|ランダムに並んだ漢字を組み合わせて…

 ボンヤリ、うっかり、物忘れ…。そんな悩みがあったら「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)をやってみましょう! 認知症専門医が監修した問題が、脳の活性…

2019.06.24暮らし

まとめて脳トレ|空間認識や記憶に関する3種の脳ト…

 毎週月曜に好評連載中の「週刊脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)の過去問題からピックアップした、月末恒例の「まとめて脳トレ」。  脳トレをすることで…

2019.06.17暮らし

週刊脳トレ|いま覚えたことを忘れてしまうと不安…

 たったいま覚えたことを忘れてしまうことはありませんか? これも脳の働きの衰えの一つです。そこでお役立ちなのが「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)…

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2019.08.19暮らし

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輪ゴムを両手の指で大きく広げている

2019.08.15ヘルス

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2019.08.13ヘルス

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2019.08.12ヘルス

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