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認知症を恐れない!最新予防法、ケア、ニュースが満載

認知症のすべて~最新予防法からニュー…

2025年には700万人を超えると言われている認知症。もはや他人事ではありません。親が、妻が、夫が、そして自分も、認知症にならなないためにはどうすればいいか、最新の予防法から、認知症の家族に役立つケアまで情報満載。

2017.04.12

ビールやワインと一緒も◎ 認知症予防にオススメの…

 最新の日本人の平均寿命は、男性が80.75才、女性が86.99才と過去最高を更新。しかし、自立した生活を送れる健康寿命の延びは小さい。特に、高齢者の増加とともにますますの増加が懸念される…

2017.04.05暮らし

断捨離しすぎは認知症リスクがあがる!? 何をどう残…

 年老いた親の代わりに、溜め込んだ不用品の処分を…という人はちょっと待って! 「“断捨離”によって思い出を振り返る機会を失うと、脳の機能が衰え、孤独感からも認知症のリスクを高める可能…

2017.03.29ヘルス

カラオケで出る「幸せホルモン」が認知症を予防!?…

 カラオケで好きな歌、得意な歌を歌ううちに、何とも言えない“いい気分”になってくる。これを「幸せホルモン」と呼び、この分泌が脳を活性化させ、認知症予防をはじめとする健康維持に大いに…

2017.03.28暮らし

もう断捨らない!認知症なりたくないなら「片づけ…

 介護施設に入居したり、伴侶を亡くすなどで子供の家で同居し始めたりした途端、認知症になるケースが少なくない。「“断捨離”によって思い出を振り返る機会を失うと、脳の機能が衰え、孤独感…

2017.02.28

糖質制限は認知症のリスクが!? 納豆&卵は予防…

 高齢化が進み、今後もこれまで以上に増えていくことが予測されている認知症。親が、そして自分が将来そうならないためにも今から予防したい。40代を境に「からだ」も「食の常識」も変わると…

2017.02.16

認知症予防、抗がん、老化抑制の効果に期待が!「…

 冬に旬を迎える「せり」は、セリ科の多年草で、水辺や湿地で自生する日本原産の代表的山野菜の1つ。奈良時代にはすでに食用とされていたことが『古事記』『万葉集』に記録されている。競り合…

2017.02.15ヘルス

認知症予防のエンタメ!「若返りリトミック」人気…

 リトミックといえば、音楽を使った幼児教育として、昔から知られているが、最近は、高齢者を対象とした「若返りリトミック」という講座が東京都をはじめ埼玉県や宮城県など、複数の自治体で…

2017.02.14マネー

入ると得?損?生命保険各社が発売した「認知症保…

 ある高齢者が膝の曲げ伸ばしに痛みを感じるようになり、誰かの手を借りないと入浴ができなくなった。公的介護保険でいうところの「要介護1」(参照記事)の状態だ。  要介護1の場合、1か月…

2017.02.09ヘルス

注目の認知症ケア「ユマニチュード」とは?<5>~…

まだ介護に関わっていない人にも、今から準備できることがある  このシリーズでは、フランス生まれの認知症介護の技術「ユマニチュード」についてお伝えしてきた。シリーズの最後は、「ユマニ…

2017.02.08マネー

【介護のお金】親が認知症になる前にしておきたい…

 意外と知られていないのが「親が認知症になったら、子であっても親の財産に手がつけられなくなる」という事実。そうなる前にやっておきたい財産管理方法が「家族間信託」だ。手遅れになる前…

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ひとり暮らし、狭いアパートで最期を迎えることは可能な…

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認知症の妻・大山のぶ代を残して・・・砂川啓介さんの心残り

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黒柳徹子実践の睡眠法「二度寝」 高齢者には理に適って…

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