「脳トレ」に関する記事一覧

2017.07.24 ｜ヘルス

【週刊脳トレ】「遂行機能」と「判断力」のトレ…

　物忘れだけでなく、やる気の低下も年齢とともに起こりがち。そんなあなたには「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）がオススメ！　ちょっとしたゲームのように見えますが、脳に…

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2017.07.17 ｜ヘルス

【週刊脳トレ】即時記憶を鍛えて短時間の記憶力U…

　年を取ると「さっきやったことが思い出せない」「アレ何だっけなあ」…など、ちょっとした物忘れが増えてきます。そこでお役立ちなのが「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）！　…

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2017.07.10 ｜ヘルス

【週刊脳トレ】「注意力」「推理力」「言語能力…

　年を取ると物忘れや判断力の低下が心配になりますよね。そんなときは「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみましょう！　脳のいろいろな機能の訓練になります。 　＊　…

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2017.07.03 ｜ヘルス

【週刊脳トレ】空間認識機能のトレーニングに最…

　いつもはあまりやらないことをやってみることが、脳を鍛えるポイントです。特に図形のクイズなどがおすすめ。『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に挑戦して、元気な脳を取り…

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2017.06.26 ｜ヘルス

【まとめて脳トレ】脳を鍛える図形や漢字の問題3問

　脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）は、行う種類によって、使われる脳の部位や機能は違います。今回の3種類の脳トレでも、それぞれ違った目的があります。認知症予防やMCI（軽度…

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2017.06.22 ｜ヘルス

ラジオで「脳トレ」　聴いた情報を書き出すと脳…

　ラジオから聞こえてくるいつものあの人の声。聴くと元気になる軽快な語り口や、見えないからこそ想像力が刺激されるエピソードの数々はラジオの魅力その ものだ。でもラジオの力はそれだけじゃない。実は聴いてい…

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2017.06.19 ｜ヘルス

【週刊脳トレ】知識をもとに識別能力を鍛える　…

　頭を使うことは脳の活性化につながります。でも何をしたらいいのかわからないというときは『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみましょう！　一人でも大勢でもできる…

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2017.06.12 ｜ヘルス

【週刊脳トレ】日常の会話、作業に重要な統合機…

　物忘れが増えたり、ボンヤリしたりすることが多くなると「もしかしたら脳の老化？」と、心配になる人も多いでしょう。そう感じたら『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、脳…

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2017.06.05 ｜ヘルス

【まとめて脳トレ】3種類の脳トレで頭をリフレッ…

　人間の脳は、計算でも読書でもとにかく使うことが大切といわれています。特に日常あまりやらないことをすると、脳の活性化につながります。気軽に脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監…

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2017.05.29 ｜ヘルス

【週刊脳トレ】「類推力」と「辞書的知識」を駆…

　頭を使うことは、脳の老化防止に役立ちます。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）は、ちょっとした時間でできる“頭の体操”です。物忘れやぼんやりすることが増えてきたと感じ…

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2017.05.22 ｜ヘルス

【週刊脳トレ】注意力と空間認知機能の向上に！…

　以前はスムーズにできたことが、年を取るとうまくできなくなることがあります。脳の機能も年齢とともに低下しがち。でも『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやれば、脳の元…

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2017.05.17 ｜暮らし

高齢者の運転　賛否両論のアンケート結果をどう…

　3月12日には道交法が改正され、高齢者の運転がますます注目されることに。そこで、「高齢者の運転」をテーマに、『女性セブン』読者にアンケートを実施（※）。すると、賛成は44.6％、反対は55.4％と賛否両論。あ…

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2017.05.15 ｜ヘルス

【週刊脳トレ】ワーキングメモリを鍛える「隠し…

　年を取って記憶や思考の力が鈍ってきたからといって、あきらめることはありません。脳は使ってあげれば元気になるのです。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で楽しく脳を鍛…

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2017.05.08 ｜ヘルス

【週刊脳トレ】記憶力と空間認識をトレーニング…

　正確に覚えているようでも、年を取るといろいろな記憶があいまいになってくることも。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）は、脳が元気になるお手伝いとなります。 　＊　＊　…

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2017.05.01 ｜ヘルス

【まとめて脳トレ】脳のいろいろな機能を使うト…

　年と取ると「物忘れが多くなった」「考えがまとまらないことが増えた」なんていうことが増えてきます。そんなときは脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみましょう。頭を…

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