「脳トレ」に関する記事一覧

2017.06.22 ｜ヘルス

ラジオで「脳トレ」　聴いた情報を書き出すと脳…

　ラジオから聞こえてくるいつものあの人の声。聴くと元気になる軽快な語り口や、見えないからこそ想像力が刺激されるエピソードの数々はラジオの魅力その ものだ。でもラジオの力はそれだけじゃない。実は聴いてい…

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2017.06.19 ｜ヘルス

【週刊脳トレ】知識をもとに識別能力を鍛える　…

　頭を使うことは脳の活性化につながります。でも何をしたらいいのかわからないというときは『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみましょう！　一人でも大勢でもできる…

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2017.06.12 ｜ヘルス

【週刊脳トレ】日常の会話、作業に重要な統合機…

　物忘れが増えたり、ボンヤリしたりすることが多くなると「もしかしたら脳の老化？」と、心配になる人も多いでしょう。そう感じたら『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、脳…

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2017.06.05 ｜ヘルス

【まとめて脳トレ】3種類の脳トレで頭をリフレッ…

　人間の脳は、計算でも読書でもとにかく使うことが大切といわれています。特に日常あまりやらないことをすると、脳の活性化につながります。気軽に脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監…

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2017.05.29 ｜ヘルス

【週刊脳トレ】「類推力」と「辞書的知識」を駆…

　頭を使うことは、脳の老化防止に役立ちます。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）は、ちょっとした時間でできる“頭の体操”です。物忘れやぼんやりすることが増えてきたと感じ…

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2017.05.22 ｜ヘルス

【週刊脳トレ】注意力と空間認知機能の向上に！…

　以前はスムーズにできたことが、年を取るとうまくできなくなることがあります。脳の機能も年齢とともに低下しがち。でも『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやれば、脳の元…

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2017.05.17 ｜暮らし

高齢者の運転　賛否両論のアンケート結果をどう…

　3月12日には道交法が改正され、高齢者の運転がますます注目されることに。そこで、「高齢者の運転」をテーマに、『女性セブン』読者にアンケートを実施（※）。すると、賛成は44.6％、反対は55.4％と賛否両論。あ…

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2017.05.15 ｜ヘルス

【週刊脳トレ】ワーキングメモリを鍛える「隠し…

　年を取って記憶や思考の力が鈍ってきたからといって、あきらめることはありません。脳は使ってあげれば元気になるのです。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で楽しく脳を鍛…

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2017.05.08 ｜ヘルス

【週刊脳トレ】記憶力と空間認識をトレーニング…

　正確に覚えているようでも、年を取るといろいろな記憶があいまいになってくることも。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）は、脳が元気になるお手伝いとなります。 　＊　＊　…

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2017.05.01 ｜ヘルス

【まとめて脳トレ】脳のいろいろな機能を使うト…

　年と取ると「物忘れが多くなった」「考えがまとまらないことが増えた」なんていうことが増えてきます。そんなときは脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみましょう。頭を…

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2017.04.24 ｜ヘルス

【週刊脳トレ】視覚による空間認識の力を鍛える…

　物忘れや注意力の低下は、高齢になるほど起こりやすくなります。そんなことを感じたら「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみることをオススメします。遊びながら頭の…

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2017.04.17 ｜ヘルス

【週刊脳トレ】「空間認識機能」を鍛えよう！「…

　脳の機能は考えたり計算したりすることだけでなく、視覚や聴覚で得た情報を整理するなど多岐に渡ります。脳の働きの維持や改善のために「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に…

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2017.04.10 ｜ヘルス

【週刊脳トレ】空間認識、類推力、統合機能のト…

　年とともに記憶力だけでなく思考をまとめる力も衰えてくるもの。そこでオススメなのが「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）です。脳を働かせて元気にしてあげましょう！ 　＊　…

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2017.04.03 ｜ヘルス

【週刊脳トレ】注意力・推理力・言語能力を同時…

「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）の中には、複数の機能のトレーニングになるものがあります。今回は3つの機能を一気に鍛えられる問題をやってみましょう！ 　＊　＊　＊　考…

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2017.03.27 ｜ヘルス

【まとめて脳トレ】MCI対策に！脳の働きを活性化…

　日常あまりやらないことをすると、脳は活発に働くようになります。パズルやクイズはそうしたことに持ってこいの遊びなのです。3種類の形式の違った脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監…

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