「脳トレ」に関する記事一覧

2017.09.18 ｜ヘルス

【週刊脳トレ】「空間認識」などの機能が鍛えら…

　季節の変わり目ですから体調管理に心がけている人も多いでしょう。体だけでなく脳も元気でいたいものですよね。そんなときは「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に挑戦してみ…

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2017.09.15 ｜暮らし

”お疲れ脳”がシャキッと生まれ変わる生活習慣【…

　暑さに加えて、ジメジメとした気候だった今年の夏。脳もなんだかお疲れ気味なのでは？　そこで、暑さでダメージを受けた脳を、しゃっきりと生まれ変わらせるための生活習慣を、前回に続き、これまで1万人以上のMR…

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2017.09.12 ｜暮らし

”お疲れ脳”がシャキッと生まれ変わる生活習慣【…

　夏の暑さも終盤。今年は暑さに加えて、ジメジメとした気候で、脳もなんだかお疲れ気味なのでは？　そこで、暑さでダメージを受けた脳を、しゃっきりと生まれ変わらせるための生活習慣を紹介します。 脳も暑さで夏…

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2017.09.11 ｜ヘルス

【週刊脳トレ】「思い出し漢字」で、記憶力と空…

　物忘れが増えたことで、年を感じる人は多いと思います。脳に元気がなくなってきたなと感じたら「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）がオススメ！　記憶力のトレーニングにもな…

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2017.09.04 ｜ヘルス

【週刊脳トレ】部首を思い出して「空間認識」を…

　思い出したいことがあるけど思い出せない、考え事がまとまらないなど、頭の働きが鈍ってきたと感じたら『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）にチャレンジしてみましょう。遊び…

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2017.08.28 ｜ヘルス

【まとめて脳トレ】「識別機能」「統合機能」「…

　物忘れが増えたり、集中力が低下したりしていませんか？　そんなときは脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみましょう。 　クイズやパズルをすると脳への血流が増え、その…

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2017.08.21 ｜ヘルス

【週刊脳トレ】空間認識と遂行力を鍛えよう！　…

　記憶力やひらめきは、年齢とともに低下するもの。でもちょっと脳を働かせることで、維持していくことは不可能ではありません。『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に挑戦して…

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2017.08.14 ｜ヘルス

【週刊脳トレ】視覚の機能や空間認識の働きをア…

　物忘れだけでなく、注意力も年齢とともに低下する機能の一つ。そんな心配がある人には『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）がオススメ！　ちょっとしたゲーム感覚で脳への刺激…

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2017.08.07 ｜ヘルス

【週刊脳トレ】「やる気」をアップし「探索機能…

　夏の暑さでボンヤリ…。そんなあなたは「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみましょう！　短時間で脳に元気を与えてくれます。　＊　＊　＊　考えたり思い出したりとい…

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2017.07.31 ｜ヘルス

【まとめて脳トレ】記憶や空間把握に大切なトレ…

　脳は記憶や考え事、方向感覚など、それぞれ使われる部位が違ので、いろいろな問題を解くことは脳を広範囲にわたり使うことになります。今回は3種類の脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生…

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2017.07.24 ｜ヘルス

【週刊脳トレ】「遂行機能」と「判断力」のトレ…

　物忘れだけでなく、やる気の低下も年齢とともに起こりがち。そんなあなたには「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）がオススメ！　ちょっとしたゲームのように見えますが、脳に…

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2017.07.17 ｜ヘルス

【週刊脳トレ】即時記憶を鍛えて短時間の記憶力U…

　年を取ると「さっきやったことが思い出せない」「アレ何だっけなあ」…など、ちょっとした物忘れが増えてきます。そこでお役立ちなのが「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）！　…

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2017.07.10 ｜ヘルス

【週刊脳トレ】「注意力」「推理力」「言語能力…

　年を取ると物忘れや判断力の低下が心配になりますよね。そんなときは「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみましょう！　脳のいろいろな機能の訓練になります。 　＊　…

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2017.07.03 ｜ヘルス

【週刊脳トレ】空間認識機能のトレーニングに最…

　いつもはあまりやらないことをやってみることが、脳を鍛えるポイントです。特に図形のクイズなどがおすすめ。『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に挑戦して、元気な脳を取り…

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2017.06.26 ｜ヘルス

【まとめて脳トレ】脳を鍛える図形や漢字の問題3問

　脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）は、行う種類によって、使われる脳の部位や機能は違います。今回の3種類の脳トレでも、それぞれ違った目的があります。認知症予防やMCI（軽度…

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