2019.06.21 ｜暮らし
80、90才を超えてもイキイキ輝く女性たちが元気…
女性は何才からでも、いくつになっても輝ける！それを体現する女性たちが多く存在する。80、90才を超えても、その道のスペシャリストとして第一線で活躍している女性たちは、美容へのこだわりも並々ならぬものが…
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みんなで考える、家族のこと、自分のこと
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「健康」に関する記事一覧
22件（1－15件）
2019.06.21 ｜ヘルス
尿もれ、頻尿…おしっこ悩み・尿トラブルを解消｜…
40才以上の8人に1人が過活動膀胱（かかつどうぼうこう）に悩まされており、さらに、40代以上の女性の3人に1人に尿もれの経験がある（※）という。このように、加齢とともに“おしっこ”の悩みが増えるものの、受診に…
2019.05.29 ｜ヘルス
痛風の発作に襲われた記者の“悶絶体験記”｜「脳…
「風に吹かれても痛い」といわれる「痛風」。体内でつくられる尿酸が多すぎて結晶化し、足の関節などで激しく炎症を引き起こす病気だ。いまや痛風患者は30代以上の男性を中心に110万人を超え、「予備軍」は1000万人…
2019.05.22 ｜ヘルス
肩こりの改善法まとめ｜手軽にできて続けやすい…
日本の肩こり人口は約1200万人ともいわれる（※）。「日本の国民病」と呼ばれているほど、男女ともに悩まされている人がたくさんいる。慢性痛と諦めている人も多いと思うが、日々のケア次第で解消することも不可能…
2019.05.21 ｜ヘルス
肩こり・老眼・息切れ・不眠…不調を改善する呼吸…
季節が移り変わるこの時期、「息苦しい」「だるい」と病院に駆け込む人が増えている。理由は「隠れ酸欠」。普通に呼吸をしているつもりでも、酸素を体内に取り入れる機能が低下し、体の不調につながっているとい…
2019.05.21 ｜ヘルス
頸椎椎間板ヘルニアの新たな治療法「頸椎人工椎…
脊椎（背骨）は26個の椎骨で構成され、首の部分にある7個の椎骨を頸椎（けいつい）という。頸椎椎間板（けいついついかんばん）ヘルニアは椎骨の間のクッションである椎間板がつぶれ、神経を圧迫することで首、肩…
2019.05.08 ｜ヘルス
未破裂脳動脈瘤が発見されたら「くも膜下出血予…
くも膜下出血の約9割は脳動脈瘤からの出血が原因だ。発症すると3分の1が死亡し、残り半分に後遺症が残る。近年、脳ドックなどの普及により、脳動脈瘤が発見されるケースが増えている。未破裂脳動脈瘤のくも膜下出…
2019.05.04 ｜ヘルス
大人の虫歯ケア｜歯茎が下がる！「根面う蝕」を…
厚生労働省によるフッ素配合歯みがき剤の普及・啓発活動により、’80年代以降、10〜14才の子供の虫歯は減少傾向にある。一方で、虫歯になる大人は増加傾向にあるという。中でも注目されているのが、歯茎が下がるこ…
2019.04.25 ｜ヘルス
軽く、疲れにい！ロコモ改善！楽に歩ける！吸収…
年齢とともに、立つ、歩くといった移動機能が衰え、将来寝たきりになる可能性が高まる―スポーツ用品メーカーのヨネックスからロコモティブシンドロームの改善に効果的なウォーキングシューズが誕生した。無理なく…
2019.04.21 ｜ヘルス
老眼、疲れ目の劇的回復法｜改善する食事、歩き…
スマホ普及率が約8割に達し、“有史以来、人々が最も目を酷使する現代日本“。老眼や疲れ目はもはや国民病だ。ただし、きちんと予防や対策をすれば目の健康を保ち、視力を回復できることが最新研究でわかってきた。…
2019.04.10 ｜ヘルス
激痛が起こる片頭痛・群発頭痛など一次性頭痛の…
脳出血など脳の病気がなくても起こる頭痛は一次性頭痛と呼ばれる。緊張型頭痛、片頭痛、群発頭痛などで患者は約3000万人と推計されている。 ほとんどは首や肩のコリや痛みによる緊張型頭痛だが、脳内の血管の拡…
2018.06.05 ｜食
80才“山の幸染め会”創業者「新鮮な生野菜を3食必…
年齢を重ねてますますパワーアップする女性がいる。その共通点は「我が、まま」。自分の心と体にしっかりと向き合って大事にしているのは食事法！現役真っ只中の彼女が極めた食事とは？ 60才の時に花びらや木…
2018.05.30 ｜食
83才DJおばあちゃん「タイやフレンチ…毎夜各国巡…
いつまでも元気に健康長寿を目指したいもの。年を重ねてもパワーに溢れ、輝き続ける女性の1人、80代DJ「SUMIROCK」こと岩室純子さんが辿り着いた健康食事法とは？ 東京・高田馬場にある老舗餃子店『餃子荘ムロ…
2018.05.26 ｜食
83才現役介護ヘルパー「“まごわやさしい”でバラ…
年齢を重ねてますますパワーアップする女性がいる。その共通点は「我が、まま」。自分の心と体にしっかりと向き合って大事にしているのは食事法！ 現役真っ只中の彼女が極めた食事とは？ 73才でヘルパー2級…
2018.05.24 ｜食
80才の美容家「1人の朝食も贅沢な時間に」【喜寿…
年を重ねてもパワーに溢れ、輝き続ける女性がいる。その共通点は「我が、まま」。自分の心と体にしっかりと向き合い、耳を傾けてきた結果、たどり着いた食事法とは？ 長い間、美容業界の第一線で活躍し続けて…
2019.08.18｜暮らし
猫が母になつきません 第162話 「こまかい」
2019.08.17｜ヘルス
耳に輪ゴムをかけるだけ健康法で不調に克つ｜肩こり・耳…
2019.08.17｜暮らし
介護施設訪問レポート｜温水プールのエクササイズも！介…
2019.08.16｜暮らし
人生は60才から！80代でアプリ開発、デジタルクリエータ…
2019.08.16｜食
高齢者におすすめのコンビニ食品｜よく噛んで食べるコン…
2019.08.15｜ヘルス
手足輪ゴム健康法｜輪ゴムを“はめるだけ”！関節痛を改善
2019.08.15｜暮らし
兄がボケました～若年性認知症の家族との暮らし【第2回 …
2019.08.14｜暮らし
認知症予防になる新しい片付け方法｜医師がすすめるすご…
2019.08.14｜食
がんに克つ！ハーバード大学式ファイトケミカルスープの…
2019.08.13｜暮らし
老親の「閉じこもり」を考える｜「最近、親の外出が減っ…
2019.08.13｜ヘルス
筋肉は裏切らない！高齢者に筋力アップをもたらした「“筋…
2019.08.12｜暮らし
お盆に知っておきたいアチラの話｜あなたの知らない死後…
2019.08.12｜ヘルス
名倉潤さんを襲った手術後の「うつ」は高齢者も要注意！…
2019.08.12｜暮らし
週刊脳トレ｜硬貨を見ながら暗算「サッとお会計」してみ…
2019.08.11｜暮らし
超ムズ「脳活クイズ」で脳を活性化！認知症予防にも◎
2019.08.11｜暮らし
猫が母になつきません 第161話 「かえる」
2019.08.10｜暮らし
移動困難者の送迎支援の輪を広げるために｜東北・石巻の…
2019.08.10｜暮らし
介護施設訪問レポート｜まるでリゾートホテル！健康時か…
2019.08.09｜暮らし
86才、１人暮らし。ああ、快適なり【第49回 要介護】
2019.08.09｜暮らし
親の介護、田舎と都会ではどちらがいいのか。メリットデ…
2019.08.08｜暮らし
【新連載】兄がボケました～若年性認知症の家族との暮ら…
2019.08.07｜サービス
要介護者の「旅行に行きたい！」を叶える旅行介助士資格…
2019.08.06｜食
高齢者におすすめのコンビニ食品｜少量でも栄養価の高い…
2019.08.05｜暮らし
身近な野菜の天然毒素に注意！じゃがいも、トマト、ズッ…
2019.08.05｜暮らし
週刊脳トレ｜「色違い読み上げ」でデュアルタスク機能を…
2019.08.04｜食
野菜の栄養失わない調理法｜長寿ホルモンを増やす皮のむ…
