2020.03.05 ｜食事
高齢者におすすめのコンビニ食品｜弱った消化の…
手軽なコンビニ食品で食卓を豊かに 「セブンイレブンは、大型スーパーマーケットのイトーヨーカドーと同じ会社ということもあり、自宅の食卓を豊かにするような惣菜などの種類が多いように思います」。そう語るのは…
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みんなで考える、家族のこと、自分のこと
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「介護が気になる」に関する記事一覧
33件（1－15件）
2020.02.03 ｜食事
高齢者におすすめのコンビニ食品｜5種のたんぱく…
最近のコンビニは健康を意識した商品が充実 食材の買い出しや調理などがやや億劫になる高齢者の場合、温めるだけで簡単に夕食になるようなオリジナル商品が充実しているコンビニは便利な場所。さらに、最近のコン…
2020.01.11 ｜食事
高齢者におすすめのコンビニ食品｜腸内環境を整…
風邪・インフルエンザ対策に摂るべき食品とは？ インフルエンザ流行期の1月、マスクやうがい・手洗いの他に、食事でも対策をしたい。そこで、身近なコンビニの食品を見てみよう。インフルエンザや風邪対策の点以…
2020.01.04 ｜食事
高齢者におすすめのコンビニ食品｜低栄養になら…
「面倒だから」「自分しか食べないから」と低栄養に陥りがち 特に独り暮らしの高齢者は、「食事を作るのが大変」「自分のためだけだから…」と、簡単に済ませてしまう人も多い。そのため、知らず知らずのうちに低…
2019.12.20 ｜食事
高齢者におすすめのコンビニ食品｜食材の彩りを…
茶色ばかりの食卓では栄養も偏りがち 食材の色には、体を守るさまざまなパワーがあり、抗酸化作用や免疫力を高める効果が期待できる成分が含まれる。こういった成分は“ファイトケミカル”と呼ばれ、とくに年齢を重…
2019.12.17 ｜知恵
親の見守りサービスの種類・特徴｜どう選ぶ？何…
少子高齢化が進み、高齢者の単身世帯も増えているいま、離れて暮らす親の生活や健康を見守るサービスが注目を集めている。市場が拡大している見守りサービスの種類や特徴をまとめてみた。さらに、編集部が注目し…
2019.12.03 ｜食事
高齢者におすすめのコンビニ食品｜“新型栄養失調…
高齢者は新型栄養失調に注意！ 高齢者は1度にたくさんの量を食べられなくなるので食事の量が少なくなりがち。かつ麺類など咀嚼があまり必要ない食べやすいものに偏る傾向も。こういった偏りは“新型栄養失調（※）”…
2019.11.27 ｜食事
高齢者におすすめのコンビニ食品｜食が細くなる…
遠くのスーパーより身近なコンビニで健康的な食品を だんだんと肌寒くなり、外出の頻度も減る冬は、身近なコンビニにある食品が便利。食が細くなる高齢者こそ、少量でも栄養価が高く添加物の少ないものを選びたい…
2019.11.20 ｜話題
介護経験者600人の介護実態明らかに｜5人に1人が…
介護している一般の人がどのような状況にあり、どう感じ、実際にどういったサービスを利用しているのかなど「介護に関するアンケート調査」を民間企業が行った。その結果、「5人に1人は要介護の家族を複数抱えた…
2019.10.30 ｜予防法
日本はSEX後進国!? 高齢者こそ「膣ケア」を。そ…
年齢とともに変わっていく女性の体。「年をとれば尿もれするのは仕方がない」「子供も大きくなったし、今さらセックスなんて…」などとあきらめていないだろうか？ そんな女性たちに対して「もっと自分の体…
2019.10.22 ｜食事
高齢者におすすめのコンビニ食品｜漢方目線の胃…
高齢者には胃腸に負担をかけない食事が大前提 高齢になると食欲が衰え、消化吸収機能全体が弱くなることから、胃腸に負担をかけないことが大事になってくる。さらに季節の変わり目は胃腸も弱り気味になりやすい。…
2019.10.20 ｜予防法
フレイルとは？予防する3つ対策、心理的、社会的…
「フレイル」とは「虚弱」を意味する言葉で、要介護の一歩手前の状態のこと。「フレイル」は、人生100年時代を迎えた日本で、いつまでも元気で暮らしていくためのカギになるといわれている。「フレイルチェック」で…
2019.10.05 ｜食事
高齢者におすすめのコンビニ食品｜高たんぱくな…
健康な体作りの要は、高たんぱくな食事から 高齢になると気になるのが「足腰の衰え」や「筋力の低下」。筋力を維持するためには、高たんぱくな食事が大切になってくるが、たんぱく質を意識した料理というのも手間…
2019.09.19 ｜食事
【高齢者におすすめのコンビニ食品】不足しがち…
少量でも栄養価の高いコンビニ食品を 高齢になると筋力が低下するのに伴い運動量が減り、食が細くなりがち。量を食べられないからこそ、少量でも栄養価の高い商品を選びたい。そこで、手軽に買えて全国共通に点在…
2019.09.12 ｜食事
高齢者におすすめのコンビニ食品｜良質な睡眠へ…
「9月病」対策になる食品をコンビニで手に入れる 夏の猛暑で体力を消耗したところに、やってくるのが季節の変わり目となる9月。高齢者に限らず、疲労感や不眠などといった不調を体が訴える「9月病」に注意が必要…
2020.04.06｜シリーズ
【連載エッセイ】介護という旅の途中に「第16回 母、施…
2020.04.06｜話題
マスク姿の上皇上皇后両陛下｜皇居・御所の想い出アルバム
2020.04.06｜シリーズ
週刊脳トレ｜「隠し四字熟語」さあ、頭を働かせましょう！
2020.04.05｜話題
介護リハビリを無料で! デイサービス閉鎖で広がるコロナ…
2020.04.05｜予防法
賢者の健康ストレッチで免疫力UP｜コロナ太りにも！
2020.04.05｜シリーズ
猫が母になつきません 第195話「こえる」
2020.04.04｜生き方
親とすぐに言い合いになり困っているあなたへ｜700人以上…
2020.04.04｜食事
20代30代も危ない! 免疫力高める食べ方【世代別まとめ】
2020.04.03｜予防法
「京丹後長寿コホート研究」に見る長寿の重要なカギは酪…
2020.04.03｜話題
炊飯器か? 弁当箱か? 超高速弁当箱炊飯器が爆売れの理由
2020.04.03｜シリーズ
コロナ不安で訪問介護を拒否!? 今こそ訪問リハビリを笑顔…
2020.04.02｜予防法
医学界が注目する「酪酸菌」がん予防や骨量減少の抑制、…
2020.04.02｜予防法
コロナ疲れに…座ったままできるエクササイズ3選【まとめ】
2020.04.02｜シリーズ
兄がボケました～若年性認知症の家族との暮らし【第35回…
2020.04.01｜芸能人
TBSお天気お姉さん真壁京子の「気象と気性の介護日記」
2020.04.01｜予防法
コロナウイルスを寄せつけない正しい歯磨剤＆歯ブラシの…
2020.04.01｜話題
外出を控える今、売れているおいしい非常食ランキング
2020.03.31｜予防法
新型コロナ対策 酪酸菌が免疫力アップに最強の善玉菌な理由
2020.03.31｜予防法
ウイルスの侵入を防ぐ正しい歯磨き｜口腔ケアもコロナ予…
2020.03.31｜芸能人
毒蝮三太夫｜いいウソはエイプリル・フール以外もついて…
2020.03.30｜知恵
コロナを家族で乗り切る【調理家電】3選…夫が料理上手に!?
2020.03.30｜予防法
オーラルケアと病気の関係｜歯周病でがん、認知症、糖尿…
2020.03.30｜シリーズ
脳トレ｜週はじめは頭のトレーニング！注意力など鍛える3…
2020.03.29｜レシピ
コロナで悩ましい介護食作りに役立つレシピ動画｜お好み…
2020.03.29｜話題
コロナ影響で注目フードデリバリー6選｜ウーバーイーツほ…
2020.03.29｜シリーズ
猫が母になつきません 第194話「きにする」
