2019.12.03 ｜食事
高齢者におすすめのコンビニ食品｜“新型栄養失調…
高齢者は新型栄養失調に注意！ 高齢者は1度にたくさんの量を食べられなくなるので食事の量が少なくなりがち。かつ麺類など咀嚼があまり必要ない食べやすいものに偏る傾向も。こういった偏りは“新型栄養失調（※）”…
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みんなで考える、家族のこと、自分のこと
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「介護が気になる」に関する記事一覧
27件（1－15件）
2019.11.27 ｜食事
高齢者におすすめのコンビニ食品｜食が細くなる…
遠くのスーパーより身近なコンビニで健康的な食品を だんだんと肌寒くなり、外出の頻度も減る冬は、身近なコンビニにある食品が便利。食が細くなる高齢者こそ、少量でも栄養価が高く添加物の少ないものを選びたい…
2019.11.20 ｜話題
介護経験者600人の介護実態明らかに｜5人に1人が…
介護している一般の人がどのような状況にあり、どう感じ、実際にどういったサービスを利用しているのかなど「介護に関するアンケート調査」を民間企業が行った。その結果、「5人に1人は要介護の家族を複数抱えた…
2019.10.30 ｜予防法
日本はSEX後進国!? 高齢者こそ「膣ケア」を。そ…
年齢とともに変わっていく女性の体。「年をとれば尿もれするのは仕方がない」「子供も大きくなったし、今さらセックスなんて…」などとあきらめていないだろうか？ そんな女性たちに対して「もっと自分の体…
2019.10.22 ｜食事
高齢者におすすめのコンビニ食品｜漢方目線の胃…
高齢者には胃腸に負担をかけない食事が大前提 高齢になると食欲が衰え、消化吸収機能全体が弱くなることから、胃腸に負担をかけないことが大事になってくる。さらに季節の変わり目は胃腸も弱り気味になりやすい。…
2019.10.20 ｜予防法
フレイルとは？予防する3つ対策、心理的、社会的…
「フレイル」とは「虚弱」を意味する言葉で、要介護の一歩手前の状態のこと。「フレイル」は、人生100年時代を迎えた日本で、いつまでも元気で暮らしていくためのカギになるといわれている。「フレイルチェック」で…
2019.10.05 ｜食事
高齢者におすすめのコンビニ食品｜高たんぱくな…
健康な体作りの要は、高たんぱくな食事から 高齢になると気になるのが「足腰の衰え」や「筋力の低下」。筋力を維持するためには、高たんぱくな食事が大切になってくるが、たんぱく質を意識した料理というのも手間…
2019.09.19 ｜食事
【高齢者におすすめのコンビニ食品】不足しがち…
少量でも栄養価の高いコンビニ食品を 高齢になると筋力が低下するのに伴い運動量が減り、食が細くなりがち。量を食べられないからこそ、少量でも栄養価の高い商品を選びたい。そこで、手軽に買えて全国共通に点在…
2019.09.12 ｜食事
高齢者におすすめのコンビニ食品｜良質な睡眠へ…
「9月病」対策になる食品をコンビニで手に入れる 夏の猛暑で体力を消耗したところに、やってくるのが季節の変わり目となる9月。高齢者に限らず、疲労感や不眠などといった不調を体が訴える「9月病」に注意が必要…
2019.09.04 ｜食事
高齢者におすすめのコンビニ食｜添加物の少ない…
健康志向なコンビニのオリジナル食品をチェック 猛暑が過ぎ、季節の変わり目は、栄養バランスの取れた食生活と充分な睡眠で、体調を整えたい。注目したいのがコンビニ食品。特にコンビニのプライベートブランドの…
2019.08.21 ｜食事
高齢者におすすめのコンビニ食品｜高たんぱく高…
食品ロスなく1人前の食事が買えるコンビニ 家で料理をしようと食材を買い込んだものの、作ってみると食材を使い切れなかったり、多く作りすぎて捨ててしまうことになったり、食品ロスが気になる人も多いはず。そ…
2019.08.16 ｜食事
高齢者におすすめのコンビニ食品｜よく噛んで食…
自炊より手間なく、外食よりお手頃なコンビニ食品！ バランスの取れた食事が健康のために大切なことはわかっていても、毎食台所に立って自炊するのは大変なこと。かといって外食ばかりでは、出費もかさみ現実的で…
2019.08.13 ｜知恵
老親の「閉じこもり」を考える｜「最近、親の外…
「年を取ったら、家で静かにしていてもいいわよね。それのどこが悪いの？」 などと、家の中でだらだらと過ごすうちに、外出が億劫になってしまう。そんな高齢者の“閉じこもり”が社会問題になっている。この状態を…
2019.08.06 ｜食事
高齢者におすすめのコンビニ食品｜少量でも栄養…
最近のコンビニは食品スーパーの縮小版 コンビニ食品というと、栄養が偏っている、味が濃い、野菜不足、など高齢者にとっては縁遠い場所というイメージを持っている人も多いかもしれない。でもそれは昔の話。最近…
2019.07.24 ｜食事
高齢者におすすめのコンビニ食品｜健康志向のお…
健康志向なおやつで賢く栄養補給 コンビニにある食品と言えば、ジャンクフードのイメージも強い。しかし、最近のコンビニでは、高齢化と健康志向に伴い、ヘルシーな食品が多く取り扱われている。おやつも同様で、…
2019.12.12｜医療
椎間板ヘルニアなどの腰痛症に髄核細胞を使用した再生医…
2019.12.12｜シリーズ
兄がボケました～若年性認知症の家族との暮らし【第19回…
2019.12.11｜食事
「和食は長寿食」その秘密ともっと長生きする食べ方｜プ…
2019.12.10｜話題
孫の写真を大画面テレビで見ると認知症予防になるってホ…
2019.12.10｜芸能人
毒蝮三太夫が明かす日野原重明さんに教えてもらった大切…
2019.12.09｜知恵
御祝儀、香典の渡し方｜祝儀、不祝儀で袱紗の包み方が違…
2019.12.09｜シリーズ
週刊脳トレ｜「絵を見てしりとり」が、あなたの判断力ア…
2019.12.08｜レシピ
高血圧対策に「GABA」が注目の理由とGABAが豊富な食品・…
2019.12.08｜シリーズ
猫が母になつきません 第178話 「すりすりする」
2019.12.07｜知恵
大切な人への贈り物に！「皇室ゆかりの逸品」伝統と信頼…
2019.12.07｜介護施設
介護施設訪問レポート｜終末期の高齢者が快適な最期を過…
2019.12.06｜芸能人
要潤が日本の介護・福祉の実情に迫る！「介護福祉の新た…
2019.12.06｜コラム
7年のがん闘病を看取った妻、夫の息が止まった時に シリ…
2019.12.05｜レシピ
ストレスと病気｜コルチゾンを減らしセロトニンを増やす…
2019.12.05｜シリーズ
兄がボケました～若年性認知症の家族との暮らし【第18回…
2019.12.04｜話題
高齢者買い物実態調査｜シニアのネットショッピング利用…
2019.12.04｜話題
認知症予防にカマンベールチーズが有効の可能性と科学雑…
2019.12.03｜食事
高齢者におすすめのコンビニ食品｜“新型栄養失調”を防ぐ…
2019.12.03｜芸能人
高木ブーが免許返納を決めた深イイ話 【シリーズ連載第5…
2019.12.02｜知恵
高齢者のカート選び｜旅がコンセプトのシニアカート｜機…
2019.12.02｜予防法
週刊脳トレ｜脳の機能“ワーキングメモリー”を強化する「…
2019.12.01｜レシピ
薬に頼らず食事で病気を予防｜人気漢方店店主が教える症…
2019.12.01｜シリーズ
猫が母になつきません 第177話 「とりのこされる」
2019.11.30｜コラム
人工肛門も人工膀胱も。直腸がんの夫を自宅で看取った妻…
2019.11.30｜介護施設
介護施設訪問レポート｜医療依存度の高い高齢者が最期ま…
2019.11.29｜コラム
四十肩の主婦がNHK「テレビ体操」を2か月やってみたら…
