2020.01.11 ｜食事
高齢者におすすめのコンビニ食品｜腸内環境を整…
風邪・インフルエンザ対策に摂るべき食品とは？ インフルエンザ流行期の1月、マスクやうがい・手洗いの他に、食事でも対策をしたい。そこで、身近なコンビニの食品を見てみよう。インフルエンザや風邪対策の点以…
記事にコメントが付けられるようになりました！
みんなで考える、家族のこと、自分のこと
記事にコメントが付けられるようになりました！
みんなで考える、家族のこと、自分のこと
「介護が気になる」に関する記事一覧
31件（1－15件）
2020.01.04 ｜食事
高齢者におすすめのコンビニ食品｜低栄養になら…
「面倒だから」「自分しか食べないから」と低栄養に陥りがち 特に独り暮らしの高齢者は、「食事を作るのが大変」「自分のためだけだから…」と、簡単に済ませてしまう人も多い。そのため、知らず知らずのうちに低…
2019.12.20 ｜食事
高齢者におすすめのコンビニ食品｜食材の彩りを…
茶色ばかりの食卓では栄養も偏りがち 食材の色には、体を守るさまざまなパワーがあり、抗酸化作用や免疫力を高める効果が期待できる成分が含まれる。こういった成分は“ファイトケミカル”と呼ばれ、とくに年齢を重…
2019.12.17 ｜知恵
親の見守りサービスの種類・特徴｜どう選ぶ？何…
少子高齢化が進み、高齢者の単身世帯も増えているいま、離れて暮らす親の生活や健康を見守るサービスが注目を集めている。市場が拡大している見守りサービスの種類や特徴をまとめてみた。さらに、編集部が注目し…
2019.12.03 ｜食事
高齢者におすすめのコンビニ食品｜“新型栄養失調…
高齢者は新型栄養失調に注意！ 高齢者は1度にたくさんの量を食べられなくなるので食事の量が少なくなりがち。かつ麺類など咀嚼があまり必要ない食べやすいものに偏る傾向も。こういった偏りは“新型栄養失調（※）”…
2019.11.27 ｜食事
高齢者におすすめのコンビニ食品｜食が細くなる…
遠くのスーパーより身近なコンビニで健康的な食品を だんだんと肌寒くなり、外出の頻度も減る冬は、身近なコンビニにある食品が便利。食が細くなる高齢者こそ、少量でも栄養価が高く添加物の少ないものを選びたい…
2019.11.20 ｜話題
介護経験者600人の介護実態明らかに｜5人に1人が…
介護している一般の人がどのような状況にあり、どう感じ、実際にどういったサービスを利用しているのかなど「介護に関するアンケート調査」を民間企業が行った。その結果、「5人に1人は要介護の家族を複数抱えた…
2019.10.30 ｜予防法
日本はSEX後進国!? 高齢者こそ「膣ケア」を。そ…
年齢とともに変わっていく女性の体。「年をとれば尿もれするのは仕方がない」「子供も大きくなったし、今さらセックスなんて…」などとあきらめていないだろうか？ そんな女性たちに対して「もっと自分の体…
2019.10.22 ｜食事
高齢者におすすめのコンビニ食品｜漢方目線の胃…
高齢者には胃腸に負担をかけない食事が大前提 高齢になると食欲が衰え、消化吸収機能全体が弱くなることから、胃腸に負担をかけないことが大事になってくる。さらに季節の変わり目は胃腸も弱り気味になりやすい。…
2019.10.20 ｜予防法
フレイルとは？予防する3つ対策、心理的、社会的…
「フレイル」とは「虚弱」を意味する言葉で、要介護の一歩手前の状態のこと。「フレイル」は、人生100年時代を迎えた日本で、いつまでも元気で暮らしていくためのカギになるといわれている。「フレイルチェック」で…
2019.10.05 ｜食事
高齢者におすすめのコンビニ食品｜高たんぱくな…
健康な体作りの要は、高たんぱくな食事から 高齢になると気になるのが「足腰の衰え」や「筋力の低下」。筋力を維持するためには、高たんぱくな食事が大切になってくるが、たんぱく質を意識した料理というのも手間…
2019.09.19 ｜食事
【高齢者におすすめのコンビニ食品】不足しがち…
少量でも栄養価の高いコンビニ食品を 高齢になると筋力が低下するのに伴い運動量が減り、食が細くなりがち。量を食べられないからこそ、少量でも栄養価の高い商品を選びたい。そこで、手軽に買えて全国共通に点在…
2019.09.12 ｜食事
高齢者におすすめのコンビニ食品｜良質な睡眠へ…
「9月病」対策になる食品をコンビニで手に入れる 夏の猛暑で体力を消耗したところに、やってくるのが季節の変わり目となる9月。高齢者に限らず、疲労感や不眠などといった不調を体が訴える「9月病」に注意が必要…
2019.09.04 ｜食事
高齢者におすすめのコンビニ食｜添加物の少ない…
健康志向なコンビニのオリジナル食品をチェック 猛暑が過ぎ、季節の変わり目は、栄養バランスの取れた食生活と充分な睡眠で、体調を整えたい。注目したいのがコンビニ食品。特にコンビニのプライベートブランドの…
2019.08.21 ｜食事
高齢者におすすめのコンビニ食品｜高たんぱく高…
食品ロスなく1人前の食事が買えるコンビニ 家で料理をしようと食材を買い込んだものの、作ってみると食材を使い切れなかったり、多く作りすぎて捨ててしまうことになったり、食品ロスが気になる人も多いはず。そ…
2020.01.23｜シリーズ
兄がボケました～若年性認知症の家族との暮らし【第25回…
2020.01.22｜予防法
病気や死を招く「ドロドロ血液」あなたの危険度は？ 改…
2020.01.21｜芸能人
介護の仕事経験がある芸能人【まとめ】秋川リサ、北原佐…
2020.01.21｜芸能人
毒蝮三太夫「二枚目じゃないんだから、笑顔は惜しみなく…
2020.01.20｜生き方
日常にも役立つユマニチュード｜大学でコミュニケーショ…
2020.01.20｜シリーズ
週刊脳トレ｜「入れ替え単語」で注意力や推理力など複数…
2020.01.19｜レシピ
日本一おいしい病院レストランのシェフ考案｜素材の味を…
2020.01.19｜シリーズ
猫が母になつきません 第184話 「ととのえる」
2020.01.18｜食事
硬くなった餅をトロトロにやわらかくする方法
2020.01.18｜コラム
日本一かっこいい介護福祉士！杉本浩司さんが会いたい人…
2020.01.18｜介護施設
介護施設訪問レポート｜ワンストップサービスで地域の介…
2020.01.17｜知恵
年賀状の保管法｜何年分？どこにしまう？今さら聞けない…
2020.01.17｜予防法
100才越えの人に共通している10のコト｜食生活・性格を大…
2020.01.16｜生き方
ユマニチュードはなぜ、効果があるのか？ ケアではない「…
2020.01.16｜シリーズ
兄がボケました～若年性認知症の家族との暮らし【第24回…
2020.01.15｜芸能人
妻が明かす西城秀樹さんが遺した宝物、子供たちの想い【…
2020.01.14｜コラム
緩やかな自殺のように逝った父が大切にしていた青いカフ…
2020.01.14｜芸能人
高木ブーが明かすドリフ加入の本当の理由【第8回 東京オ…
2020.01.13｜予防法
頭皮をもんで健康に｜肩こり・腰痛 高血圧 更年期障害…
2020.01.13｜シリーズ
週刊脳トレ｜「迷路」で検索する力とやる気のアップを！
2020.01.12｜コラム
ストーマ装具の工場も見学 オストメイトツアーの意義＜…
2020.01.12｜シリーズ
猫が母になつきません 第183話 「むげん」
2020.01.11｜食事
高齢者におすすめのコンビニ食品｜腸内環境を整える食事…
2020.01.11｜介護施設
東京都世田谷区にある介護付有料老人ホームとサ高住【注…
2020.01.10｜コラム
ストーマを装着する大学名誉教授が語る「我が友オストメ…
2020.01.10｜シリーズ
1人で介護悩みを抱えていませんか？「隠れ介護者」になら…
