2019.10.22 ｜食
高齢者におすすめのコンビニ食品｜漢方目線の胃…
高齢者には胃腸に負担をかけない食事が大前提 高齢になると食欲が衰え、消化吸収機能全体が弱くなることから、胃腸に負担をかけないことが大事になってくる。さらに季節の変わり目は胃腸も弱り気味になりやすい。…
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みんなで考える、家族のこと、自分のこと
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「介護が気になる」に関する記事一覧
17件（1－15件）
2019.10.20 ｜ヘルス
フレイルとは？予防する3つ対策、心理的、社会的…
「フレイル」とは「虚弱」を意味する言葉で、要介護の一歩手前の状態のこと。「フレイル」は、人生100年時代を迎えた日本で、いつまでも元気で暮らしていくためのカギになるといわれている。「フレイルチェック」で…
2019.10.05 ｜食
高齢者におすすめのコンビニ食品｜高たんぱくな…
健康な体作りの要は、高たんぱくな食事から 高齢になると気になるのが「足腰の衰え」や「筋力の低下」。筋力を維持するためには、高たんぱくな食事が大切になってくるが、たんぱく質を意識した料理というのも手間…
2019.09.19 ｜食
【高齢者におすすめのコンビニ食品】不足しがち…
少量でも栄養価の高いコンビニ食品を 高齢になると筋力が低下するのに伴い運動量が減り、食が細くなりがち。量を食べられないからこそ、少量でも栄養価の高い商品を選びたい。そこで、手軽に買えて全国共通に点在…
2019.09.12 ｜食
高齢者におすすめのコンビニ食品｜良質な睡眠へ…
「9月病」対策になる食品をコンビニで手に入れる 夏の猛暑で体力を消耗したところに、やってくるのが季節の変わり目となる9月。高齢者に限らず、疲労感や不眠などといった不調を体が訴える「9月病」に注意が必要…
2019.09.04 ｜食
高齢者におすすめのコンビニ食｜添加物の少ない…
健康志向なコンビニのオリジナル食品をチェック 猛暑が過ぎ、季節の変わり目は、栄養バランスの取れた食生活と充分な睡眠で、体調を整えたい。注目したいのがコンビニ食品。特にコンビニのプライベートブランドの…
2019.08.21 ｜食
高齢者におすすめのコンビニ食品｜高たんぱく高…
食品ロスなく1人前の食事が買えるコンビニ 家で料理をしようと食材を買い込んだものの、作ってみると食材を使い切れなかったり、多く作りすぎて捨ててしまうことになったり、食品ロスが気になる人も多いはず。そ…
2019.08.16 ｜食
高齢者におすすめのコンビニ食品｜よく噛んで食…
自炊より手間なく、外食よりお手頃なコンビニ食品！ バランスの取れた食事が健康のために大切なことはわかっていても、毎食台所に立って自炊するのは大変なこと。かといって外食ばかりでは、出費もかさみ現実的で…
2019.08.06 ｜食
高齢者におすすめのコンビニ食品｜少量でも栄養…
最近のコンビニは食品スーパーの縮小版 コンビニ食品というと、栄養が偏っている、味が濃い、野菜不足、など高齢者にとっては縁遠い場所というイメージを持っている人も多いかもしれない。でもそれは昔の話。最近…
2019.07.24 ｜食
高齢者におすすめのコンビニ食品｜健康志向のお…
健康志向なおやつで賢く栄養補給 コンビニにある食品と言えば、ジャンクフードのイメージも強い。しかし、最近のコンビニでは、高齢化と健康志向に伴い、ヘルシーな食品が多く取り扱われている。おやつも同様で、…
2019.07.17 ｜食
親に届けるごはん｜親世代に人気の豆料理を圧力…
介護はある日突然やってくるという。今は元気でも親に、いつ介護が必要になるかはわからない…。特に高齢の親を持つ人にとっては気になることのはず。親孝行したいが、ついつい素直になれず、衝突してしまうことも…
2019.07.13 ｜食
高齢者におすすめのコンビニ食品｜夏の体調を整…
コンビニ食品で夏の冷え対策！ 間もなく夏本番。暑くなると室内では冷房が欠かせなくなるが、冷房や冷たい飲み物よって体が冷えると、免疫力や代謝の低下が気になる。免疫力が低下すると、病気のリスクが高まり、…
2019.07.10 ｜暮らし
親に届ける料理｜頑固で料理好きの母も満足！圧…
介護が必要というほどではなくても、高齢になった親の暮らしはなにかと気になるもの。とくに、離れて暮らす親の食事のことは、より心配だ。 長年、家事を切り盛りしてきて料理にも一家言ある母と少し離れた所に…
2019.07.05 ｜食
高齢者におすすめのコンビニ食品｜たんぱく質と…
熱中症対策に、手軽なコンビニごはんが賢い 夏は熱中症を避けるためにも、熱がこもりやすい台所での調理を、できる限り短縮するのが賢明。そこで、1人前の食事が手軽に手に入るコンビニを利用してみよう。時代ニ…
2019.06.27 ｜暮らし
突然やってくる介護に備える｜家族のため、自分…
【PR】朝日生命保険相互会社 2025年には団塊の世代が後期高齢者（75歳以上）となる超・超高齢社会に突入。その子供世代である40代後半から50代の人の中にはすでに、親の介護に向き合いつつ、自分の老後を考え始め…
2019.10.23｜暮らし
女性に人気の資格ベスト10｜認知症介助士など資格模擬テ…
2019.10.22｜食
高齢者におすすめのコンビニ食品｜漢方目線の胃腸に負担…
2019.10.22｜暮らし
高木ブーのアロハな日々「僕と家族とウクレレと」【第2回…
2019.10.21｜暮らし
1本のFAXが、すぐ死ぬはずの妻を2年半救った シリーズ「…
2019.10.21｜暮らし
週刊脳トレ｜あなたの情報を選別する力を鍛えましょう！…
2019.10.20｜ヘルス
フレイルとは？予防する3つ対策、心理的、社会的フレイル…
2019.10.20｜暮らし
猫が母になつきません 第171話 「はがき」
2019.10.19｜ヘルス
午後30分の仮眠が認知症、糖尿病、高血圧を予防する！専…
2019.10.19｜暮らし
地域との交流に積極的に取り組んでいる高齢者向け施設【…
2019.10.18｜暮らし
正しい靴下の選び方｜間違った素材で重ね履きはNG！履き…
2019.10.18｜暮らし
認知症の母が発症して7年が経過。変化したこと、変わらぬ…
2019.10.17｜ヘルス
脱・老け声！1日5分「のどストレッチ」で10才若返る、肩…
2019.10.17｜暮らし
兄がボケました～若年性認知症の家族との暮らし【11回 …
2019.10.16｜暮らし
認知症介護のストレスを減らすケア｜本人も介護者も幸せ…
2019.10.15｜食
世界の長寿国のがんに克つ食事|アンチエイジングフードの…
2019.10.15｜暮らし
毒蝮三太夫が指南「ジジイやババアとちゃんと話す技術」…
2019.10.14｜暮らし
認知症は予防できる？9つの認知症対策｜ポジティブに受け…
2019.10.14｜暮らし
週刊脳トレ｜「間違い探し」で認知症予防やMCIの改善を！
2019.10.13｜ヘルス
洗濯ばさみ健康法｜超カンタン！肩こり、腰痛、不眠、高…
2019.10.13｜暮らし
猫が母になつきません 第170話 「おとなになる」
2019.10.12｜食
納豆1日1パックで超健康！効能、正しい食べ方、地域色、…
2019.10.12｜暮らし
介護施設訪問レポート｜小規模多機能居宅介護、保育園も…
2019.10.11｜暮らし
死亡率を上げる「人生の選択」｜テレビを見る、笑わない…
2019.10.10｜暮らし
台風などの災害から「離れて暮らす親」を守る知恵
2019.10.10｜暮らし
兄がボケました～若年性認知症の家族との暮らし【第10回…
2019.10.09｜マネー
親が100歳まで生きるとき、老後を安心して暮らしてもらう…
