2020.06.17 ｜レシピ
免疫機能を調整・アップする！きのこ類・いも類…
昔から、日本人の食生活の基本である“一汁三菜”を支えてきた「みそ汁」。新型コロナウイルス感染を予防するため、自身が持つ免疫力の向上が必要とされるいま、善玉菌を豊富に含むみそ汁に注目が集まっています。…
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みんなで考える、家族のこと、自分のこと
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「石原新菜」に関する記事一覧
8件（1－件）
イシハラクリニック副院長。医師。帝京大学医学部卒業後、大学病院での研修を経て、現在、自然医学の専門家で医学博士の父、石原結實氏が院長を務めるイシハラクリニックで、漢方医学、自然療法、食事療法により、さまざまな病気の治療にあたっている。著書に『冷えを治せば病気もよくなる』（Gakken）、『病気にならない蒸しショウガ健康法』（アスコム健康BOOKS）などある。石原新菜Official Blog
2020.06.13 ｜レシピ
みそ汁で食べる健康習慣を！免疫力を高める食材…
「みそ汁は朝の毒消し」「みそは医者いらず」と言われるように、みそ汁だけでも健康によいですが、免疫力を高める食材を組み合わせることで、さらなる相乗効果を狙った「パワーみそ汁」を大紹介。免疫力に詳しい医…
2020.03.07 ｜予防法
乳酸菌×酢酸菌で健康効果アップ おすすめの10商品
酢には原料となる食材や製造過程の違いによってさまざまな種類があるが、酢を摂ることで期待できる健康効果も数多くある。いま、免疫力を高める乳酸菌などの「菌」への期待が高まる中、乳酸菌とともに摂取するべ…
2020.03.06 ｜予防法
お酢の持つ12の健康パワー！毎日大さじ3杯で不調…
健康にいいイメージの強い酢は、塩やしょうゆなどが減塩のために敬遠されるのとは対照的に、積極的な摂取を推奨されている調味料。バルサミコ酢、香酢、黒酢、にごり酢などに含まれる酢酸菌は、その健康パワーに…
2020.03.04 ｜予防法
注目の酢酸菌の力｜二日酔いの予防や肝脂肪の蓄…
新型コロナなどのウイルスや最近から体を守る防御機能ともいえる免疫。その免疫力を高める乳酸菌などの「菌」への期待が高まる中、新たに注目を集めているのが「酢酸菌」だ。酢酸菌には、どんな効果があるのだろ…
2020.03.03 ｜予防法
免疫力の強化に酢酸菌の力が注目！乳酸菌と併せ…
新型コロナウイルスの脅威に怯える日々が続いている。細菌やウイルスから体を守る、いわば防御機能ともいえるのが免疫。この免疫システムが崩れるとしっかり防御できず、感染症にかかりやすくなってしまうのだ。…
2018.11.28 ｜食事
冷えを解消する「陽の食材」って？食の陰陽の組…
真冬にならなくても体の「冷え」を慢性的に感じている人は少なくない。『冷えを取れば9割治る！』などの著書で知られ、体の冷えと病気の関係や、漢方医学に詳しい「イシハラクリニック」（東京都江東区）副院長、…
2018.11.20 ｜予防法
女性の8割は平熱より体温が低い！怖い「冷え」の…
秋から冬にかけては気温だけでなく、体の「冷え」に悩まされる人も増加する。手足の先が冷たい、寝るときに厚着をして靴下をはいてもまだ寒い、体が冷えてカイロが手放せない…。 そこで、『冷えを取れば9割治る…
2021.01.19｜話題
京料理の職人が本気で作った介護食「京介食」が話題｜特…
2021.01.19｜知恵
いまさら聞けない！初心者のYouTube基本の使い方｜スマホ…
2021.01.19｜芸能人
毒蝮三太夫が明かす「俺の人生にとっての『ウルトラマン…
2021.01.18｜知恵
「感情線」を見れば体質と注意すべき疾患がわかる！｜あ…
2021.01.18｜予防法
健康のために摂るべき糖質とは？医師がすすめる最新”糖類…
2021.01.18｜シリーズ
週刊脳トレ｜「サイコロ裏目計算」で脳を活性化！
2021.01.17｜予防法
視力回復に最強の眼トレーニング2選【指回し】【3Dナンバ…
2021.01.17｜予防法
最新コロナ事情、対策｜”マイクロ飛沫”は2m離れていても…
2021.01.17｜シリーズ
猫が母になつきません 第236話「いえない」
2021.01.16｜予防法
疲れ目や視力低下を改善する「まぶたつまみ」って？4か月…
2021.01.16｜予防法
正しいマスク選びと使い方7つのルールをおさらい｜フェイ…
2021.01.16｜知恵
手のひらで健康状態をチェック！小じわ発生ゾーンで不調…
2021.01.15｜知恵
『セレナ』福祉車両で家族一緒にお出かけ！広い・快適室…
2021.01.15｜シリーズ
介護保険料を安くする裏技「世帯分離」のメリット・デメ…
2021.01.15｜生き方
2021年干支占い【巳・午・未・申・酉・戌・亥】の運勢は…
2021.01.14｜シリーズ
兄がボケました～若年性認知症の家族との暮らし「第76回…
2021.01.14｜知恵
手相でわかる体の不調｜感情線で高血圧、生命線で腰痛、…
2021.01.14｜生き方
親子同居歴60年の評論家・樋口恵子さん88才｜娘との同居…
2021.01.14｜予防法
砂糖の摂りすぎによる怖い病気6つ｜うつ病、免疫力低下……
2021.01.13｜生き方
コロナ禍で会えない親とのトラブル実例7選｜帰省を巡る親…
2021.01.13｜生き方
安らかな最期”ピンピンコロリ”のために医師が実践する5つ…
2021.01.13｜生き方
20201年干支占い【子・丑・寅・卯・辰】の運勢は？｜丑年…
2021.01.12｜生き方
認知症の家族が起こすトラブルへの対処法｜徘徊、万引き…
2021.01.12｜生き方
多くの医療関係者が最高の死に方は「がん」と答える理由
2021.01.12｜芸能人
高木ブー意欲満々で迎えた新年「いろいろあるけど前に進…
2021.01.11｜生き方
白髪染めいつまでする？人生の節目にやめること7つ｜賢く…
