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キーワード別記事一覧「視力回復法」

「視力回復法」に関する記事一覧

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日常的い使う目。年齢や疲労などの影響で視力に影響ができることも…。近視、老眼など、視力の低下への対策や悩みを解消する方法を専門家がアドバイス。取り入れたい生活習慣や話題のトレーニング法をご紹介します。

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2021.01.17 ｜予防法

視力回復に最強の眼トレーニング2選【指回し】【…

　コロナ禍の在宅ワークなどにより、目の不調に悩む人が増えている。特に多いのが、スマホの画面を長時間見続けることにより目の筋肉が過度に緊張し、まひして動きづらくなる“スマホ老眼”だという。老眼や視力回復…

2021.01.16 ｜予防法

疲れ目や視力低下を改善する「まぶたつまみ」っ…

　コロナ禍のリモートワークや長引く巣ごもり生活で疲れ目やドライアイ、視力低下など、目の不調に悩む人が増えている。その原因は、”血液の停滞”だという。そこで、目のまわりの血流をアップさせる2つのメソッドを…

2021.01.08 ｜予防法

コロナ禍で進む【老眼】に眼科医がすすめる100円…

　朝はテレビでニュースを見て、昼はリモートワークでパソコンを凝視。夜はスマホをチェックして…あなたの体で「目」ほどの働き者はいないかもしれない。専門家の最新の知見に基づく老眼対策のトレーニングを紹介す…

ガボール・アイのトレーニングシート

2020.08.25 ｜予防法

「ガボール・アイ」「ガボール・バッジ」って？ …

　しま模様の図形を眺めるだけで視力や老眼が回復するという話題の「ガボール・アイ」。リモートワークや自粛などの疲れ目にもおすすめだ。これまで紹介してきた「ガボール・アイ」の記事から、トレーニングシート…

2020.07.22 ｜予防法

自分で治せる！最新最強！老眼回復法｜親指遠近…

「加齢によって落ちた視力は戻らない」── 　そう思っているかた、必見！医療界の常識が変わりつつある。最新の知見や研究により、努力次第で自分で症状を緩和したり悪化を遅らせたりする方法が確立されてきている。…

2020.07.20 ｜予防法

老眼鏡は早めに使い始めるのが◎目の不調、老化を…

　目を細めて腕を伸ばして、新聞やスマホを遠くに離す…老眼鏡デビューの兆しを感じたら、知っておきたいことがある。正しい使い方を身につけないと、思わぬ不調が起こるかもしれないのだ。お値段？　デザイン？　“…

疲れ目の老婦人の写真

2020.07.18 ｜予防法

名医に聞く目の健康生活10の鉄則｜疲れ目、視力…

　コロナ禍の自粛期間中に目の疲れや視力の低下を不調を実感している人が多い。肩こりや頭痛、気分の落ち込みの多くは、目が原因かも…。そこで視力アップにもつながる10の生活習慣を、名医に聞いた。 【目次】 目が…

目のツボの図解

2020.07.15 ｜予防法

自粛後も続く悩み【疲れ目】におすすめ対策｜ 視…

　目が疲れると、肩こりや頭痛だけでなく、うつなどメンタル面にも影響が…。コロナ禍の自粛疲れで多くの人が悩む「目の疲れ」。眼精疲労の原因から、身近なものでできる対策や予防法まで、3人の専門医に聞いた。目…

2m以上遠くのもの、手元を10秒ずつ、10回繰り返し見ている女性のイラスト

2020.06.26 ｜予防法

20代から老眼に!?スマホ老眼の解決法｜視力回復…

　最近スマホやパソコンなどの使用が増えて、近くが見えにくくなっていませんか？それは、スマホ老眼かもしれません。放っておくと、不眠や肩こりなど体の不調を招く原因となることも。 　目のエキスパートがその仕…

2019.12.29 ｜予防法

スマホなどによる「現代ダメージ・アイ」から回…

「友達とのLINEにかかりきりで子供がつねにスマホを手放さない」「YouTubeを見ていれば静かだからつい長い時間見せてしまう」──家庭のこんな現実が、わが子の目を確実に蝕んでいる。今のうちに手を打たないと、最悪…

2019.09.21 ｜予防法

老眼も近視も改善！「眼ヨガ」のやり方｜即効性…

　視界がかすむ、見えにくい、目が乾く…今や、老若男女が抱える目の不調。スマホやパソコンが普及した現代では避けられない問題だが、自分の力で、簡単に、すぐ解決することが可能だという。テレビ出演で話題の「眼…

2019.04.21 ｜予防法

老眼、疲れ目の劇的回復法｜改善する食事、歩き…

　スマホ普及率が約8割に達し、“有史以来、人々が最も目を酷使する現代日本“。老眼や疲れ目はもはや国民病だ。ただし、きちんと予防や対策をすれば目の健康を保ち、視力を回復できることが最新研究でわかってきた。…

2019.02.28 ｜予防法

見るだけで目が良くなる【ガボール・アイ】制作…

　加齢とともに、多くの人を悩ませる「老眼」。これまで、老眼を改善する方法は「ない」と考えられてきた。目の筋力の衰えによって起きる老眼は、進行を遅らせることはできても、改善するのは難しいというのがこれ…

１から50までの数字が描いてある

2018.12.04 ｜予防法

眺めるだけ触るだけでOK！1日10分で老眼に効く「…

　50代以上の日本人の2人に1人が悩む＂国民病＂の老眼。近年は、パソコンやスマートフォンの普及によって目に疲労がたまりやすくなり、若くして老眼の症状に悩む人も少なくない。しかし、生活習慣の改善やトレーニ…

2018.10.04 ｜予防法

「老眼」完全克服！最新治療情報と自分でできる…

　老眼は50代以上の2人に1人が悩むといわれている、いわば”国民病”である。その克服のカギは、「目の筋力」「食生活」「脳」にあった！ 　今すぐ始められる老眼対策の決定版を眼科の名医が伝授。ぜひ目を見開いて、…

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生命線　手相診では体質、体力、免疫力などの体の基本的な生命力を見る。

2021.01.25｜知恵

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3種の作り置きで迷わない　応援弁当

2021.01.24｜レシピ

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2021.01.24｜医療

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作り置きおかずで作る「腸活弁当」レシピ｜豚肉、小松菜…

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2021.01.23｜予防法

コロナ禍で増える”座り疲労”の原因と対策…首・肩・腰を軽…

2021.01.22｜医療

多剤併用すると危険な薬｜”薬やめる科”の医師が教える薬…

頭脳線　脳神経、脳血流、精神の状態を見る

2021.01.22｜知恵

「頭脳線」で見る注意すべき疾患｜認知症、うつ病など脳…

★トマトのほどよい酸味が効いた一品 「あじと大豆のトマト煮」

2021.01.21｜レシピ

記憶力UP、不安解消、緊張緩和…頭心体を元気にするレシピ…

2021.01.21｜医療

医療費削減に画期的な新薬か　薬とのつき合い方見直しに…

2021.01.20｜知恵

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