2019.10.11 ｜暮らし
死亡率を上げる「人生の選択」｜テレビを見る、…
年齢を重ねても、できるだけ健康に暮らしていたいと、誰もが願うことだろう。健康長寿のためには何が必要なのだろうか。 「油ものを避けて野菜を多く食べること」「好きなことをしてストレスをためないこと」――長…
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みんなで考える、家族のこと、自分のこと
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「生活習慣」に関する記事一覧
12件（1－件）
2019.10.02 ｜暮らし
朝食を抜く、糖質制限、猫を飼う女性…データで見…
自分の選んできたライフスタイル――。「一人暮らし」か「家族と同居」か。ペットは「犬」か「猫」か…。 暮らし方が、実際に健康にどんな影響を与えているのか、把握している人は少ない。普段、何気なく行う習慣…
2019.01.02 ｜ヘルス
寿命100年時代を生きるために～天皇陛下執刀医イ…
「平均寿命は年々延びているが、がんと心臓疾患による死亡数は、一向に減少の兆しが見えず、しかも、心臓病は高齢者だけではなく、20～30代の若い世代にも増えています」 こう語るのは、通算8000例以上の手術を担…
2018.12.25 ｜ヘルス
自覚症状のない【高血圧】血圧を下げる8の習慣
「胃がんも心疾患も高血圧が引き金となる病気です。現在、日本人の3人に1人、50代以上になると2人に1人が高血圧だと診断されています」 こう語るのは、“ミスター血圧”こと、東京女子医科大学東医療センター元内科…
2018.10.04 ｜ヘルス
「老眼」完全克服！最新治療情報と自分でできる…
老眼は50代以上の2人に1人が悩むといわれている、いわば”国民病”である。その克服のカギは、「目の筋力」「食生活」「脳」にあった！ 今すぐ始められる老眼対策の決定版を眼科の名医が伝授。ぜひ目を見開いて、…
2018.09.05 ｜ヘルス
脂肪肝｜女性も要注意！ダイエットも一因｜なり…
肝臓に脂肪がたまり、フォアグラ状態になる脂肪肝。従来はお酒をたらふく飲む男性がかかる病気だと思われていたが、最近はお酒をまったく飲まない女性にも増えている。日本人の3人に1人が脂肪肝にかかるといわれ…
2018.08.18 ｜暮らし
ボケない生活習慣｜趣味・食事・性格…ボケを防ぐ…
日本には1000万人近くの認知症患者と予備軍がいて、その数は今後確実に増える、と予想されています。20年ほど前まで、認知症の原因や対策に関する研究は手探り状態でしたが、昨今ようやく、発症メカニズムが明ら…
2017.09.15 ｜暮らし
”お疲れ脳”がシャキッと生まれ変わる生活習慣【…
暑さに加えて、ジメジメとした気候だった今年の夏。脳もなんだかお疲れ気味なのでは？ そこで、暑さでダメージを受けた脳を、しゃっきりと生まれ変わらせるための生活習慣を、前回に続き、これまで1万人以上のMR…
2017.09.12 ｜暮らし
”お疲れ脳”がシャキッと生まれ変わる生活習慣【…
夏の暑さも終盤。今年は暑さに加えて、ジメジメとした気候で、脳もなんだかお疲れ気味なのでは？ そこで、暑さでダメージを受けた脳を、しゃっきりと生まれ変わらせるための生活習慣を紹介します。 脳も暑さで夏…
2017.07.05 ｜暮らし
80才新人パチンコライター ストレスなしと語る…
白髪の女性がひたすらパチンコを打ち続け、大当たりすると「やったあ」と喜び、疲れたら、たばこを一服。 パチンコレポート動画は３か月で44万4000回再生される人気 その模様を動画サイトのYouTubeで流し、話題…
2017.05.23 ｜ヘルス
自律神経失調｜原因と症状、解消するための朝の5…
介護中は、「睡眠時間をとっているのに眠い」「休息をとっても疲れが抜けない」そんな体の不調に悩まされることがある。ほかにも、頭痛、肩こり、めまい、耳鳴り、便秘や下痢など、病院へ行くほどではないけれど…
2017.04.27 ｜ヘルス
色ボケはボケる？ボケる・ボケないを分ける生活…
「記憶力が衰えない人」と「物忘れが激しい人」の分け目はどこにあるのか。 『性格・環境・仕事でわかった！ ボケた人・ボケなかった人』の著者で湘南長寿園病院院長のフレディ松川医師は「後天的要素が強い」と指…
2019.10.23｜暮らし
女性に人気の資格ベスト10｜認知症介助士など資格模擬テ…
2019.10.22｜食
高齢者におすすめのコンビニ食品｜漢方目線の胃腸に負担…
2019.10.22｜暮らし
高木ブーのアロハな日々「僕と家族とウクレレと」【第2回…
2019.10.21｜暮らし
1本のFAXが、すぐ死ぬはずの妻を2年半救った シリーズ「…
2019.10.21｜暮らし
週刊脳トレ｜あなたの情報を選別する力を鍛えましょう！…
2019.10.20｜ヘルス
フレイルとは？予防する3つ対策、心理的、社会的フレイル…
2019.10.20｜暮らし
猫が母になつきません 第171話 「はがき」
2019.10.19｜ヘルス
午後30分の仮眠が認知症、糖尿病、高血圧を予防する！専…
2019.10.19｜暮らし
地域との交流に積極的に取り組んでいる高齢者向け施設【…
2019.10.18｜暮らし
正しい靴下の選び方｜間違った素材で重ね履きはNG！履き…
2019.10.18｜暮らし
認知症の母が発症して7年が経過。変化したこと、変わらぬ…
2019.10.17｜ヘルス
脱・老け声！1日5分「のどストレッチ」で10才若返る、肩…
2019.10.17｜暮らし
兄がボケました～若年性認知症の家族との暮らし【11回 …
2019.10.16｜暮らし
認知症介護のストレスを減らすケア｜本人も介護者も幸せ…
2019.10.15｜食
世界の長寿国のがんに克つ食事|アンチエイジングフードの…
2019.10.15｜暮らし
毒蝮三太夫が指南「ジジイやババアとちゃんと話す技術」…
2019.10.14｜暮らし
認知症は予防できる？9つの認知症対策｜ポジティブに受け…
2019.10.14｜暮らし
週刊脳トレ｜「間違い探し」で認知症予防やMCIの改善を！
2019.10.13｜ヘルス
洗濯ばさみ健康法｜超カンタン！肩こり、腰痛、不眠、高…
2019.10.13｜暮らし
猫が母になつきません 第170話 「おとなになる」
2019.10.12｜食
納豆1日1パックで超健康！効能、正しい食べ方、地域色、…
2019.10.12｜暮らし
介護施設訪問レポート｜小規模多機能居宅介護、保育園も…
2019.10.11｜暮らし
死亡率を上げる「人生の選択」｜テレビを見る、笑わない…
2019.10.10｜暮らし
台風などの災害から「離れて暮らす親」を守る知恵
2019.10.10｜暮らし
兄がボケました～若年性認知症の家族との暮らし【第10回…
2019.10.09｜マネー
親が100歳まで生きるとき、老後を安心して暮らしてもらう…
