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2019.06.30 ｜ヘルス

毎日無理なく！腰痛対策トレーニング｜寝起きに…

　腰痛は今や国民病といえるほど、腰にまったく痛みを覚えた経験のない人は少ないだろう。「痛みがあるから運動するのはやめよう」という考えの人が多いが、実は運動した方が痛みは格段に良くなるんだとか。毎日、…

2019.06.23 ｜ヘルス

自律神経とは？｜乱れの原因、自律神経バランス…

　季節の変わり目には体調を崩しがち。梅雨入り後は夏のような暑い日が続いたかと思えば、急に涼しくなり…と、気候の変動が激しく、体調を崩す人も増えている。 　また、季節の変わり目に関係なく、一年中起きうる…

2019.06.06 ｜ヘルス

認知症に似た病気｜間違いやすい「せん妄」「老…

　高齢化社会の拡大とともに、増加傾向にある認知症。とはいえ、物忘れが増えた、突然妄想が始まった…などから、家族を「認知症」と決めつけてしまうのは危険。 　認知症のような症状が実は、老人性うつやせん妄、…

2018.12.14 ｜食

魔法のようにとろける！絶品スイーツレシピ動画5選

　クリスマス、年末年始と楽しいイベントが続く季節がやってきました。家族揃って食卓を囲む機会も増えるはず。 　噛むことや飲み込むことに不安のある人にも安心できて、見た目も味も◎なスイーツのレシピ動画をご…

2018.11.09 ｜食

介護食レシピ動画まとめ｜スープ5選｜オシャレで…

　噛むこと、飲み込むことが難しい人も安心して食べられる。見た目も美しくオシャレで食欲をそそる…。そんな新しいスタイルの”介護食”、”やわらか食”を提案しているコンセプトカフェ『Kamulier（カムリエ）』に教え…

2017.11.14 ｜ヘルス

認知症予防、MCIの改善に今すぐ実践したい！「空…

　うっかりミスが増えたり、予定を忘れてしまったり、以前より注意が散漫になったり…そんな心あたりがある人は、【脳トレ】をやってみましょう。 　脳の活性化のために「脳トレ」は、思考や記憶の良い鍛錬になり、…

2017.10.14 ｜暮らし

SNSで話題のスーパーおばあちゃん3選！その素顔…

　ツイッター、インスタグラムなどSNSで若者から絶大なる支持を集め話題のおばあちゃんたちがいるのをご存じだろうか？ 　80才を超えても、新しいことに挑戦し続ける姿に賞賛の声が絶えないのだ。 戦争体験を伝える…

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2019.08.12｜ヘルス

名倉潤さんを襲った手術後の「うつ」は高齢者も要注意！…

2019.08.11｜暮らし

超ムズ「脳活クイズ」で脳を活性化！認知症予防にも◎

2019.08.10｜暮らし

移動困難者の送迎支援の輪を広げるために｜東北・石巻の…

旅行介助士のシンポジウムの参加者

2019.08.07｜サービス

要介護者の「旅行に行きたい！」を叶える旅行介助士資格…

2019.08.05｜暮らし

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2019.08.04｜食

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