2019.05.12 ｜暮らし
高齢者の自転車の選び方｜命を守るために気をつ…
若者はデザインや用途で自転車を選んでもいいが、高齢者はそうはいかない。意外と知らない、高齢者の自転車の選び方を専門家に聞いた。また、いざというときに大事な保険の加入、定期メンテナンスのポイントも合…
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みんなで考える、家族のこと、自分のこと
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「チェックリスト」に関する記事一覧
13件（1－件）
2019.02.16 ｜ヘルス
唾液が少なくなると脳卒中、がん、心筋梗塞も!？…
「唾液」というと、ネバネバしていてクサい印象から“なんとなく汚いもの”として扱われがち。しかし唾液には驚くほど多くの健康成分が含まれており、分泌量が減るとがんや動脈硬化の危険性が高まるのだとか…たかが消…
2018.12.20 ｜ヘルス
「坐骨神経痛」をセルフチェック｜しびれ、痛み…
「その痛み」の原因を探る 常日頃から酷使している腰や下半身は、加齢とともに不具合を起こしやすい。「年だからしょうがない」とあきらめる前に、その痛みと向き合ってみよう。 ●坐骨神経に沿った場所に痛みを感…
2018.11.10 ｜ヘルス
アルツハイマー型認知症の兆候を発見する早期発…
認知症の約6割を占めるのがアルツハイマー型認知症だ。 「アルツハイマー型認知症の特徴は“もの忘れ”です。ただし、本人が自覚することはまずありません。進行を遅らせるためには、家族など周りにいる人が早期発…
2018.10.28 ｜ヘルス
沢田研二の暴走は加齢が原因!? 話題の「老人病」…
沢田研二（70才）がキレたのは10月17日、さいたまスーパーアリーナでの公演直前だった。9000人の集客予定が7000人しか集まらないことを知り激怒した沢田は、ライブをドタキャンしたのだ。 翌日、沢田は横浜市内…
2018.09.18 ｜ヘルス
閉経後【骨粗しょう症】は知らぬ間に進行する …
痛みなどを自覚しないうちに、気がつけば骨がスカスカになってしまう骨粗しょう症。進行すると、ちょっと転んだだけで、自分でも気づかぬうちに骨が折れてしまう危険があると、原宿リハビリテーション病院名誉院…
2018.09.13 ｜ヘルス
【筋肉】の正体 がんや糖尿病など病気を予防す…
若い頃には難なくできたことが、年を重ねるにつれて億劫になり、体も疲れやすくなってきた…。「体力がなくなった」というけれど、実はこれ“筋肉”の衰えが原因なんです。 筋肉は何もしなければ加齢に伴いどんど…
2018.08.12 ｜暮らし
「親の不便」帰省時が確認のチャンス！介護に備…
いつか、始まるかもしれない「介護」。気になる人は多いだろ。帰省などで久しぶりに会う親は、元気に見えても、電球交換ができない、腰痛で庭の草取りができないなど、不便を感じていることも。 介護以前の“困…
2018.07.22 ｜ヘルス
【誤嚥性肺炎】はなぜ起こる？危ないチェックリ…
神奈川県に住む主婦の恵子さん（仮名・58才）はひどくふさぎこんでいる。最近、食事の際にむせるようになり、声も出しにくくなったと感じて耳鼻咽喉科を受診したところ、医師からこんなことを言われたのが原因だ…
2018.07.03 ｜ヘルス
「エコノミークラス症候群」は日常生活でも起こ…
富山県に住む主婦・知美さん（仮名・53才）は、お正月の同窓会で会ったばかりの、同級生のAさん（東京在住・53才）の突然の訃報を知り驚いたという。 Aさんはバツイチの独身、男性。本業はイラストレーターで、…
2018.06.13 ｜ヘルス
要支援・要介護の原因「転倒・骨折」をしないた…
あなたの骨は健康か？ 下のチェックリストでまずは確認してほしい。 閉経後は骨がもろくなる！自覚症状がないので要注意 「女性は閉経を迎えると、女性ホルモンが急激に減る影響で骨密度も激減。骨粗しょう症に…
2018.05.23 ｜ヘルス
「もの忘れ」と「認知症」、その違いと見分け方…
「ねえ、あれ取って。あれだよ！」「この前、街であの人とバッタリ会ったのよ。え～と、あの人ったらあの人よ」――普段、物や人の名前が思い出せず、こんな会話をしていないだろうか。 年齢とともに増えてくる“も…
2017.10.31 ｜ヘルス
突然死の危険も！『血糖値スパイク』と『血圧サ…
健康を心がけていても、寄る年波には勝てないのが悲しいところ。だからこそ健康診断や人間ドックで定期的に健康チェックをすることが奨励されている。しかし、だ。その健康診断でも見つからない“リスク”があると…
2019.10.23｜暮らし
女性に人気の資格ベスト10｜認知症介助士など資格模擬テ…
2019.10.22｜食
高齢者におすすめのコンビニ食品｜漢方目線の胃腸に負担…
2019.10.22｜暮らし
高木ブーのアロハな日々「僕と家族とウクレレと」【第2回…
2019.10.21｜暮らし
1本のFAXが、すぐ死ぬはずの妻を2年半救った シリーズ「…
2019.10.21｜暮らし
週刊脳トレ｜あなたの情報を選別する力を鍛えましょう！…
2019.10.20｜ヘルス
フレイルとは？予防する3つ対策、心理的、社会的フレイル…
2019.10.20｜暮らし
猫が母になつきません 第171話 「はがき」
2019.10.19｜ヘルス
午後30分の仮眠が認知症、糖尿病、高血圧を予防する！専…
2019.10.19｜暮らし
地域との交流に積極的に取り組んでいる高齢者向け施設【…
2019.10.18｜暮らし
正しい靴下の選び方｜間違った素材で重ね履きはNG！履き…
2019.10.18｜暮らし
認知症の母が発症して7年が経過。変化したこと、変わらぬ…
2019.10.17｜ヘルス
脱・老け声！1日5分「のどストレッチ」で10才若返る、肩…
2019.10.17｜暮らし
兄がボケました～若年性認知症の家族との暮らし【11回 …
2019.10.16｜暮らし
認知症介護のストレスを減らすケア｜本人も介護者も幸せ…
2019.10.15｜食
世界の長寿国のがんに克つ食事|アンチエイジングフードの…
2019.10.15｜暮らし
毒蝮三太夫が指南「ジジイやババアとちゃんと話す技術」…
2019.10.14｜暮らし
認知症は予防できる？9つの認知症対策｜ポジティブに受け…
2019.10.14｜暮らし
週刊脳トレ｜「間違い探し」で認知症予防やMCIの改善を！
2019.10.13｜ヘルス
洗濯ばさみ健康法｜超カンタン！肩こり、腰痛、不眠、高…
2019.10.13｜暮らし
猫が母になつきません 第170話 「おとなになる」
2019.10.12｜食
納豆1日1パックで超健康！効能、正しい食べ方、地域色、…
2019.10.12｜暮らし
介護施設訪問レポート｜小規模多機能居宅介護、保育園も…
2019.10.11｜暮らし
死亡率を上げる「人生の選択」｜テレビを見る、笑わない…
2019.10.10｜暮らし
台風などの災害から「離れて暮らす親」を守る知恵
2019.10.10｜暮らし
兄がボケました～若年性認知症の家族との暮らし【第10回…
2019.10.09｜マネー
親が100歳まで生きるとき、老後を安心して暮らしてもらう…
