2020.07.06 ｜シリーズ
週刊脳トレ｜「同じものを探せ！」で重要な機能…
足腰はしっかりしているのに、階段を踏み外したりつまずいたりする…。もしかしたら脳で認識する力が鈍っていることも考えられます。そこで『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）…
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みんなで考える、家族のこと、自分のこと
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「予防法」に関する記事一覧
173件（1－15件）
専門家への取材や科学的根拠に基づいた、がんなどの病気、ウイルスや細菌などから身を守るための正しい予防法を写真やイラストなどと併せ、わかりやすくご紹介します。
2020.06.29 ｜シリーズ
まとめて脳トレ｜空間認識、注意力などの脳機能…
毎週月曜に好評連載中の「週刊脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）。過去の問題から3つを選んでまとめました。 脳はずっと働き続けている器官ですが、ときどき刺激を与えると…
2020.06.28 ｜予防法
ストレートネック＆テレビの高さが首や目の痛み…
長い外出自粛期間中からテレビやスマホを長時間眺めることが身に付いていませんか。ついつい同じ姿勢や悪い体勢で行って、首や目の疲れに悩みを抱える人が増加中だという。 その首や目の痛みの原因はストレート…
2020.06.26 ｜予防法
20代から老眼に!?スマホ老眼の解決法｜視力回復…
最近スマホやパソコンなどの使用が増えて、近くが見えにくくなっていませんか？それは、スマホ老眼かもしれません。放っておくと、不眠や肩こりなど体の不調を招く原因となることも。 目のエキスパートがその仕…
2020.06.25 ｜食事
豆腐が持つ驚きの6つのパワー｜木綿と絹ごし栄養…
気になる自粛太りに活躍する食材『豆腐』。豆腐は、低カロリー＆高たんぱくだから、食べても太らない優良食材だという。シニア世代が気になる病気の予防やダイエット、美肌まで豆腐の持つ力を専門家に聞いた。 【…
2020.06.24 ｜食事
症状別 最強くすり野菜12｜免疫力にパプリカ、更…
野菜は体にいいといわれます。実際、どの野菜がどんな症状の対策になるのか解説！免疫力アップにパプリカ、骨粗しょう症にはサラダ菜、更年期障害の予防にはさやつきの枝豆…。便秘、疲労、肌荒れ、がんや高血圧ま…
2020.06.23 ｜知恵
免疫力をアップする世界の調理法｜「ヨーグルト…
日本でおなじみの食品も、世界ではまったく違う調理法で、免疫力アップ料理として食卓に並んでいる。 ヨーロッパならではの食材と調理法 パリ在住のジャーナリスト・羽生のり子さんは、ヨーロッパならではの調…
2020.06.22 ｜シリーズ
週刊脳トレ｜バラバラの硬貨を数えて計算！「サ…
得意だった暗算なのに、年齢とともに昔ほど素早くできなくなった…。みたいな自覚はありませんか？そんなときは『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）がオススメです！ 脳に刺…
2020.06.20 ｜予防法
自粛生活で増加！尿トラブルを改善・予防する膀…
年を重ねて排泄トラブルの悩みを抱える人は多いが、その上、長い自粛生活によるストレスや運動不足などで、膀胱炎や便秘、さらに尿モレや頻尿が悪化した人も増えている。 【目次】 尿モレ・頻尿のセルチェック …
2020.06.18 ｜医療
女性に多い便秘と痔の悩み 血便が出たら受診を…
50代以上の4人に1人は排泄トラブル経験者といわれるが、慣れない自粛生活によるストレスや運動不足などで、膀胱炎や便秘、さらに尿モレや頻尿が悪化した人も増えている。 【目次】 血便が出たら必ず受診を 「今回…
2020.06.17 ｜レシピ
免疫機能を調整・アップする！きのこ類・いも類…
昔から、日本人の食生活の基本である“一汁三菜”を支えてきた「みそ汁」。新型コロナウイルス感染を予防するため、自身が持つ免疫力の向上が必要とされるいま、善玉菌を豊富に含むみそ汁に注目が集まっています。…
2020.06.17 ｜話題
世界中で研究が進む感染症に効果的な栄養素。免…
750万人以上が感染し、42万人以上が死亡した新型コロナウイルスの猛威は、いまなお世界で拡大を続けている。ブラジルでは新型コロナ感染者数が累計83万人を突破し、米国に次いで世界に2番目に多い（6月15日現在）…
2020.06.16 ｜話題
自粛生活で膀胱炎や便秘が悪化…がんや脳卒中など…
50代以上の4人に1人は排泄トラブル経験者といわれるが、慣れない自粛生活によるストレスや運動不足などで、膀胱炎や便秘、さらに尿モレや頻尿が悪化した人も増えている。「命にかかわる病気ではない」と思いきや…
2020.06.15 ｜シリーズ
週刊脳トレ｜「カット熟語」で記憶や作業に関す…
以前は複数の作業を同時にこなせたのに、すっかり作業効率が落ちてしまったと感じたら、「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）を試してみましょう！ 脳の活力を取り戻すきっか…
2020.06.14 ｜予防法
誤嚥を防ぐには？お家で簡単にできる嚥下リハビ…
「最近よくむせる」「飲み込みにくい」。「誤嚥（ごえん）が心配…」。加齢とともに、嚥下（えんげ・飲み込む動作）がしにくくなり、高齢者は誤嚥性肺炎も不安…。そこで誤嚥の原因や症状、対策などを理学療法士が解…
2020.07.06｜知恵
「最期まで暮らせる家」のチェックポイント10｜ドア、床…
2020.07.06｜生き方
【3問で答えがわかる心理テスト】今の自分を癒してくれる…
2020.07.06｜シリーズ
週刊脳トレ｜「同じものを探せ！」で重要な機能「空間認…
2020.07.05｜知恵
電子レンジ、魚焼きグリル…こびりついた油汚れお掃除法｜…
2020.07.05｜レシピ
市販品を使った簡単スイーツレシピ｜ビスケット、食パン…
2020.07.05｜芸能人
『半沢直樹』が帰ってくる！総集編でおさらい、チェック…
2020.07.05｜シリーズ
猫が母になつきません 第208話「うめしごと-その3-」
2020.07.04｜レシピ
作りおき＆かけるだけのごちそう麺レシピ｜一皿でたんぱ…
2020.07.04｜生き方
うつっぽくなった親に「頑張って」と言っては絶対にだめ…
2020.07.04｜介護施設
【東急東横線】注目の特別養護老人ホームと介護付有料老…
2020.07.03｜レシピ
豆腐が主役の満腹レシピ｜ダイエットも節約も…｜栄養士 …
2020.07.03｜芸能人
『MIU404』いよいよ第2話！走る綾野剛×理性的な星野源の…
2020.07.03｜知恵
働くほど減る「老齢年金」法改正で年金が減る人、減らな…
2020.07.02｜レシピ
人気スイーツを家で再現！簡単手作り“乳スイーツ”でおう…
2020.07.02｜医療
在宅医療でここまでできる｜内科、歯科、眼科、健診も！…
2020.07.02｜シリーズ
兄がボケました～若年性認知症の家族との暮らし「第48回…
2020.07.01｜芸能人
木村拓哉演じる職業の変遷にみる時代性｜『ビューティフ…
2020.07.01｜食
高齢者におすすめのコンビニ食品｜「あたりめ」や「ナッ…
2020.07.01｜知恵
最期まで自宅で「おひとりさま暮らし」する方法｜どんな…
2020.06.30｜芸能人
考察『愛という名のもとに』は本当にトレンディドラマだ…
2020.06.30｜食事
薬食同源の食材で免疫力を鍛える｜東洋と西洋の医学をバ…
2020.06.30｜芸能人
高木ブーだけが知ってる「僕といかりや長介さんの絆」【…
2020.06.29｜レシピ
豆腐の新しいおつまみ｜島豆腐で作るパンツァネッラって…
2020.06.29｜話題
カセットテープの再生とデジタル化が一台でできる！シニ…
2020.06.29｜シリーズ
まとめて脳トレ｜空間認識、注意力などの脳機能を駆使す…
2020.06.28｜レシピ
ツナ缶をボリュームおかずにするレシピ10品｜重信初江さん
