みんなで考える、家族のこと、自分のこと

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ヘルスの記事

175件(16-30件)

認知症や脳溢血、リハビリテーションなど、高齢者の病気と健康にまつわる記事が公開順に並びます。

猫母38_アイコン_タイマー

2017.04.02ヘルス

猫が母になつきません 第38話 「タイマー」

最近の電化製品にはたいていオフタイマーがついていて、つけっぱなしになることはほとんどないのですが、うちではコーヒーメーカーは手動でスイッチを切らないといつまでもついていて、母がよ…

wavebreakmediamicro160607479.jpg - nurse talking to seniors in a retirement home

2017.03.30ヘルス

本当は怖い<低栄養>3 栄養がとりにくい場合の…

 専門家に在宅介護のヒントを教えてもらうシリーズ、今回のテーマ「低栄養」。太っている人でも、低栄養に陥っている危険があるというから、日頃から注意が必要だ。第3回(第1回、第2回はこち…

paylessimages150753928.jpg - granny enjoying the karaoke

2017.03.29ヘルス

カラオケで出る「幸せホルモン」が認知症を予防!…

 カラオケで好きな歌、得意な歌を歌ううちに、何とも言えない“いい気分”になってくる。これを「幸せホルモン」と呼び、この分泌が脳を活性化させ、認知症予防をはじめとする健康維持に大いに…

brain_tr01_01Q1

2017.03.27ヘルス

【まとめて脳トレ】MCI対策に!脳の働きを活性化…

 日常あまりやらないことをすると、脳は活発に働くようになります。パズルやクイズはそうしたことに持ってこいの遊びなのです。3種類の形式の違った脳トレ(認知症予防医・ひろかわクリニック…

猫母37_アイコン_そうじ

2017.03.26ヘルス

猫が母になつきません 第37話 「そうじ」

母はもともとずぼらで、掃除好きとは言えません。時々急に憑かれたように掃除を始めることがありますが、それはだいたい「なぜ今?」というタイミングで「なぜそこ?」というような場所なので…

fukuraha

2017.03.23ヘルス

本当は怖い低栄養<2>早期発見・予防のコツ~プ…

 専門家に在宅介護のヒントを教えてもらうシリーズ、今回のテーマは「低栄養」。一見、元気な高齢者にも起こると言われる低栄養は、本人はもちろん、まわりの人にも気づかれないことが多いた…

    01

    2017.03.22ヘルス

    【動画あり】音楽を楽しみながら認知症予防を!…

    「音楽を楽しみながら、頭と体を刺激して認知症の予防につなげる」として、注目を集めている「若返りリトミック」。二人組の音楽療法士がプログラムを作り、生演奏で実施するという点で、一般…

    ushi01

    2017.03.20ヘルス

    【週刊脳トレ】空間認識と遂行力を向上させる「…

     脳の機能が衰えてくると、記憶や思考だけではなく、物体を認識する力が落ちて事故につながりやすくなります。そこで役立つのが『脳トレ』(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕…

    猫母36_アイコン_怪談

    2017.03.19ヘルス

    猫が母になつきません 第36話 「怪談」

    このこわさは人に伝わりづらいかもしれません。モッツァレラチーズが浸してある水…なぜそんなものをとっておくのか? 何でも捨てずにとっておきたい性分だったとしても度を超えています。残っ…

    utah778151000167.jpg - nutritionists are health care plan for the patient.

    2017.03.16ヘルス

    本当は怖い低栄養<1>なぜ元気な高齢者にも起こ…

     専門家に在宅介護のヒントを教えてもらうシリーズ、今回は管理栄養士の安田淑子さんに、元気な高齢者にも起こる「低栄養」の予防とケアについてアドバイスしてもらう。  第1回は、食べ物が…

    GABAインスタ画像

    2017.03.15ヘルス

    睡眠しっかりで、体に休息を!介護疲れに役立つ…

    【PR】  介護中は、疲れやストレスが溜まりがち。夜は、じっくり寝て体を休めたいのに、「寝つきが悪い」「睡眠時間が少ない」「朝起きた時も動けない」…こういった眠りの悩みを抱えている人…

    tomwang150800164.jpg - happy senior couple hiking on the coast beach

    2017.03.14ヘルス

    めざせ健康長寿!脳から筋肉への指令をよくして”…

     しっかり動ける健康長寿に必要なのは、筋肉だけではなかった! 花王株式会社 生物科学研究所が、ミルクに含まれる希少成分MFGM(乳脂肪球皮膜)が“動きの質”を改善することを発見。その研究説…

    29_Q2s

    2017.03.13ヘルス

    【週刊脳トレ】さまざまな脳の部位を同時に活発…

     認知症の予防には食事や運動のほかにも、頭を使うことが大切です。『脳トレ』(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)をすることで、脳の機能の向上につながります。 …

    猫母35_アイコン_ねむれない夜

    2017.03.12ヘルス

    猫が母になつきません 第35話 「ねむれない夜」

    わび・さびと私は毎晩同じ部屋で寝ます。わびは私の枕元に置いてある猫用ベッドで、さびはソファーで。わびは夜中に私の頭を鼻でつついて、布団をめくるとお腹のところで丸くなり、そのまま寝…

    1711_waratte_kenkou_800px

    2017.03.09ヘルス

    「笑って、健康」の実証データが続々!日常に笑…

    「笑う門には福来る」「笑いは百薬の長」――有名なことわざにもあるように、笑いが健康にいいというのは昔からいわれてきた。しかし、これまで笑いが認知症予防につながるといった報告はあった…

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    lightwise120600108.jpg - spark of genius symbol represented by a glowing part of the central brain section showing the concept of intelligence and creativity

    2017.04.26ヘルス

    【認知症予防】記憶のメカニズム「記銘」「貯蔵」「検索…

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